Maggys Lachstopf
Abwandlung des provenzalischen Lachstopfes auf SIS| 500 g | Lachs, TK |
| 2 EL | Zitronensaft |
| 2 | Schalotte(n) |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| 4 Stange/n | Lauch |
| 50 g | Kürbisfleisch |
| 20 g | Mandel(n), gerieben |
| 3 TL | Margarine |
| 500 ml | Gemüsebrühe |
| 250 ml | Fischfond, aus dem Glas |
| 2 TL | Senf (Dijon-) |
| 3 TL | Meerrettich, aus der Tube |
| Salz und Pfeffer | |
| Muskat | |
| Estragon, gerebelt |
Zubereitung
Lachs auftauen und in grobe Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Lauch, Kürbis, Knoblauch und Schalotten schneiden. Margarine in einem Topf erhitzen und das Gemüse kurz andünsten. Mandelmehl darüber streuen und kurz anschwitzen. Die Brühe, den Fischfond und die Milch unter Rühren hinzu geben und kurz aufkochen lassen.
Dann Senf und Meerrettich unterrühren und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Die Fischwürfel hinzufügen. Suppe bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Vor dem Servieren mit Estragon bestreuen.
Pro Portion 33,75 EW 19,38 KH, 16,07 F.
Dann Senf und Meerrettich unterrühren und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Die Fischwürfel hinzufügen. Suppe bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Vor dem Servieren mit Estragon bestreuen.
Pro Portion 33,75 EW 19,38 KH, 16,07 F.
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Kommentare anderer Nutzer
maggy_a
sagt:
sagt: 15.03.2010 10:38
15.03.2010 18:42
Anshibin
sagt:
sagt: 09.09.2010 08:51
halochen Maggy
ich koch nur für 2 Personen, wir leben nach SiS.
Wo soll ich denn 25 Gramm Kürbis hernehmen...oder ist welcher aus dem Glas gemeint- weißt, der süßsauer eingelegte??
Liebe Grüße und danke fürs Antworten
Renate
ich koch nur für 2 Personen, wir leben nach SiS.
Wo soll ich denn 25 Gramm Kürbis hernehmen...oder ist welcher aus dem Glas gemeint- weißt, der süßsauer eingelegte??
Liebe Grüße und danke fürs Antworten
Renate
maggy_a
sagt:
sagt: 09.09.2010 10:16
Hilfreiche Antwort:
hallo renate,
ich nehme einen kleinen kürbis und friere den rest ein. wenn du sis machst ist kürbis manchmal hemmend für die abnahme. ist wie bei den gekochten möhren. mußt du austesten. eventuell den kürbis weglassen oder durch steckrüben ersetzen.
liebe grüße
maggy
ich nehme einen kleinen kürbis und friere den rest ein. wenn du sis machst ist kürbis manchmal hemmend für die abnahme. ist wie bei den gekochten möhren. mußt du austesten. eventuell den kürbis weglassen oder durch steckrüben ersetzen.
liebe grüße
maggy
Anshibin
sagt:
sagt: 09.09.2010 10:44
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Merci und Grüßle
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