Arabischer Gemüseeintopf



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Zutaten für Portionen

Kohlrabi
500 g Möhre(n)
500 g Zucchini
Wirsing
Paprikaschote(n), rot
500 g Bohnen, grün
600 g Kartoffel(n)
500 g Tomate(n)
1 Stange/n Porree
Gemüsezwiebel(n)
3 Liter Gemüsebrühe
  Salz
  Pfeffer, frisch gemahlen
  Chilipulver
  Tabasco
1 Dose Tomate(n), geschält
2 EL Bohnenkraut

Zubereitung

Kohlrabi, Kartoffeln und Möhren schälen. Den Kohlrabi in Stifte schneiden. Den Wirsing in kleine Stücke schneiden. Paprika, Kartoffeln und Tomaten in Würfel schneiden. Den Porree, die Zucchini und die Möhren in feine Ringe schneiden. Die Zwiebeln häuten und achteln.

Öl in einem großen Topf heiß werden lassen. Darin die Zwiebeln glasig dünsten. Den Porree dazu geben und kurz mit dünsten. Die Bohnen und das Bohnenkraut dazu geben und weitere 5 Minuten dünsten. Dann das restliche Gemüse und die Kartoffeln dazu geben und mit der Gemüsebrühe auffüllen. Die geschälten Tomaten aus der Dose klein schneiden und mit der Flüssigkeit zu dem Eintopf geben. Mit Salz, Pfeffer, Chili und Tabasco würzen und 45 Minuten kochen lassen.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.11.09
Rezept-Statistiken: 10.946 (233)* gelesen
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320 (5)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

miss-emily-erdbeer  Hendlgriller


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101 Beiträge (ø0,09/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

03.05.2011 20:57
erste:) hab es ohne bohnen, kohlrabi, dose tomaten und kraut gemacht. habe stattdessen weißkohl und etwas ketchup, cremefine und mehr frische tomnten zugegeben. war ein leckerer eintopf. und die portionen für 2 waren immer noch riesig. lg

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