Salsa - Hähnchen mit Sesamkartoffeln

leckeres, gesundes Mittagessen

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

2 Flaschen Sauce (Salsa)
400 g Cocktailtomaten
100 g Ajvar
1 Bund Lauchzwiebel(n)
1 TL Pflanzenöl
Hähnchenbrustfilet
1 Dose Tomate(n), (Pizzatomaten)
200 ml Gemüsebrühe
  Chiliflocken
  Salz und Pfeffer
  Süßstoff oder Zucker
1 ½ kg Pellkartoffeln, gekochte
50 g Sesam, (hell)
2 EL Rosmarin, (gehackt)
2 EL Petersilie, (gehackt)

Zubereitung

Am Vortag:
Das Hähnchenbrustfilet über Nacht in der (1 Flasche) mit Ajvar marinieren.

Öl in einer Pfanne erhitzen, das marinierte Fleisch darin ca. 7 Minuten anbraten und mit Pfeffer und Salz würzen.

Für die Sauce:
Nun die halbierten Cocktailtomaten und die in Ringe geschnittenen Lauchzwiebeln und Pizzatomaten hinzugeben und mit der Gemüsebrühe und Salsa-Sauce vermischen. Nun noch mit Chili, Salz, Pfeffer und Zucker (oder Süßstoff) abschmecken.

Für die Kartoffeln:
Die gekochten Kartoffeln in Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und mit den Gewürzen bestreuen (Salz, Pfeffer, Rosmarin und Sesam).
Diese nun bei ca. 180°C auf mittlerer Stufe 20 Minuten backen.

Das Hähnchen vorm Servieren in Scheiben schneiden und mit Sauce & Kartoffeln servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 650 kcal
Freischaltung: 21.11.09
Rezept-Statistiken: 11.210 (0)* gelesen
29 (0)* gespeichert
264 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

miriam2903  Suppenkoch


Mitglied seit 30.03.2009
5 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: