Bunter Maissalat

ohne Fleisch - Kinder lieben ihn

Zutaten für Portionen

1 Becher Natur-Joghurt
1 EL Mayonnaise oder Miracel Whip
  Salz und Pfeffer
  Schnittlauch
2 kl. Dose/n Mais, abgetropft
1 gr. Dose/n Erbsen und Möhren
1 kl. Dose/n Champignons, in Scheiben oder 250 g frische Champignons)
Paprikaschote(n), rot und grün
Gewürzgurke(n)

Zubereitung

Mais, Erbsen und Möhren und Champignons in eine Schüssel geben (frische Champignons putzen und in Scheiben schneiden). Paprikaschoten und Gewürzgurken würfeln und dazugeben.

Den Naturjoghurt mit Mayonnaise oder Miracel Whip und gehacktem Schnittlauch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zu den Salatzutaten geben und alles gut mischen.

Der Salat kann sofort gegessen werden oder auch gerne noch durchziehen. Er eignet sich daher gut zum Vorbereiten!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.11.09
Rezept-Statistiken: 4.197 (0)* gelesen
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Verfasser:

MelD1976 Smutje


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