Mein Bami - Goreng

Eigenkreation

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Zutaten für Portionen

250 g chinesische Eiernudeln, z.B. von Wan Kwai
Porreestange
1 Glas Bambussprosse(n)
1 große Karotte(n)
150 g Blumenkohl
1 Glas Champignons, in Scheiben oder frische
200 g Hähnchenfilet, fertig gebraten, in Stücke geschnitten
  Sojasauce, (Woksauce)
  Currypulver
  Sojasauce
  Sojasauce, japanische (Teriyaki)
  Gewürzmischung, (Chinagewürz)
  Gewürzmischung, (Tandoori masala)
  Kreuzkümmel
  Ingwer
1 EL Sauce, (Sweet-Sour-Sauce)

Zubereitung

Die Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten.

Den Porree in dickere Scheiben schneiden. Einen Schuss Woksauce in einer Pfanne erhitzen und den Porree darin andünsten. Die Karotte vierteln und in Scheiben schneiden. Bambussprossen abtropfen lassen und zum Porree geben. Kurz dünsten, dann die Karottenstücke untermischen, noch etwas Woksauce darüber gießen, mit Curry würzen, umrühren und ein paar Minuten köcheln lassen. Den Blumenkohl in kleine Röschen schneiden, unter mischen und alles weiter leicht köcheln lassen. Danach die Champignons abtropfen lassen, untermengen und heiß werden lassen.

Die fertigen Nudeln abgießen, sofort dazugeben und etwas zerkleinern. Als nächstes die Fleischstückchen untermischen und alles kräftig miteinander vermengen. Mit Sojasauce, Teriyakisauce, Sweet-Sour-Sauce und den Gewürzen abschmecken und nochmal verrühren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.11.09
Rezept-Statistiken: 12.176 (4)* gelesen
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Verfasser:

Exuna Chefkoch


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11 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

flocke1891 Smutje sagt:  
24.08.2010 02:39
Hallo,

das hört sich super an und wurde sofort gespeichert. werde ich in den nächsten tagen gleich mal ausprobieren.
aber ich habe noch eine frage, da ich mich noch nicht so auskenne.

wo bekomme ich denn das fertig gebratene fleisch her?

vielen dank im voraus
lg flocke1891

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Exuna Chefkoch sagt:  
24.08.2010 17:26
Hi,

man findet es in entweder in der tiefkühltheke oder ganz normal in der kühltheke bei der wurst im supermarkt.
natürlich kann man das fleisch auch selber zubereiten.

lg von exuna

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flocke1891 Smutje sagt:  
20.09.2010 23:25
Hallo,

habe es endlich geschafft es mal nachzukochen. Und es hat mir und meinem Freund sehr gut geschmeckt.

Lg Flocke1891

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