Erstklassige Curry - Nudeln

für 3 große Portionen, kalorienarm

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Zutaten für Portionen

250 g Spaghetti, (Vollkornspaghetti)
Porreestange
1 große Paprikaschote(n), gelb
1 Glas Mu-Err-Pilze
400 g Weißkohl
1 kl. Dose/n Erbsen
250 ml Currysauce und 1 Schuss Woksoße
  Fünf-Gewürz-Pulver
  Gewürzmischung, (Chinagewürzzubereitung)
  Ingwer
  Zimt

Zubereitung

Die Nudeln in Salzwasser bissfest garen. Porree in Ringe und Paprika in kurze Streifen schneiden.

Einen Schuss Woksoße in einen Topf geben und das Gemüse darin andünsten. Die Pilze abtropfen lassen und untermischen. Nun mit dem Fünf-Gewürz-Pulver und dem Chinagewürz würzen, umrühren und kurz köcheln lassen. Währenddessen den Weißkohl klein schneiden, dann ebenfalls untermischen und weiter köcheln lassen.

Die fertigen Nudeln abgießen und gemeinsam mit den abgetropften Erbsen untermengen. Die Currysoße dazugießen und alles kräftig vermengen, bis sich die Soße gleichmäßig verteilt hat.

Mit Chinagewürz, Fünf-Gewürz-Pulver, Ingwer und Zimt abschmecken, aufkochen lassen und dann sofort auf Tellern anrichten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.11.09
Rezept-Statistiken: 16.052 (5)* gelesen
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Verfasser:

Exuna Chefkoch


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11 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

tiffy28 Tellerwäscher sagt:  
14.09.2010 11:33
was für eine Currysoße nimmst du denn dafür???

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Vegita Küchenjunge sagt:  
03.11.2011 09:17
ich stehe auch gerade vor der Frage welche Currysoße verwendet wird?

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Exuna Chefkoch sagt:  
03.11.2011 13:47
Hi,

eine gelbe Currysauce sollte es sein.
Aus dem Glas, aus dem Tütchen oder selber gemacht.
Kann ja jeder wie er es mag entscheiden.
Das Rezept soll schließlich nur eine Anregung sein.
Viel Spaß beim nachkochen wünscht

Exuna

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