Orientalische Hähnchenpfanne

leckeres Hähnchen mit orientalischer Note dank Zimt und Datteln

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Zutaten für Portionen

Tomate(n)
400 g Kürbisfleisch (Hokkaido)
1 Bund Lauchzwiebel(n)
80 g Datteln, getrocknete ohne Stein
500 g Hähnchenbrustfilet
2 EL Öl
  Salz und Pfeffer
2 Stange/n Zimt
200 ml Brühe, instant

Zubereitung

Das Gemüse waschen, putzen. Tomaten und Kürbis würfeln, die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Die Datteln fein hacken. Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen, in Streifen schneiden.

Das Fleisch und die Zwiebeln in heißem Öl rundum anbraten. Den Kürbis zugeben und mit dem Fleisch und den Zwiebeln anbraten, bis er etwas weich geworden ist.

Tomaten, Datteln und Zimt zugeben, anschwitzen. Die Brühe angießen, ca. 20 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, servieren. Als Beilage empfehle ich Reis oder Couscous.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 275 kcal
Freischaltung: 12.11.09
Rezept-Statistiken: 10.811 (4)* gelesen
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Verfasser:

Zohara Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Birgit1980  Chefkoch sagt:  
06.09.2010 18:49
Wow, richtig lecker!

Ich hab statt Datteln Rosinen genommen, und zum Schluss noch über jede Portion 2 EL Naturjoghurt gegeben (siehe Bild!)

War richtig toll lecker! Gewürzt hab ich es noch mit etwas Kreuzkümmel, Kardamon und Ingwer! So hat es noch orientalischer geschmeckt!!!!

Von mir gibts 4 Sterne und ein Bild!

Lg birgit

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Yvymond Tellerwäscher sagt:  
05.10.2010 19:17
Hallo,sehr lecker und geht sehr schnell.Werde es das nächste Mal mit Lammfleisch machen und etwas schärfer.

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salsaholic Kaltmamsell sagt:  
29.10.2010 20:13
Wollte das Rezept gerade selber eingeben - aber da war wohl jemand schneller.
Eines meiner absoluten Lieblings-Rezepte!!!!
Ich weiß nicht, wie oft ich das Rezept schon rausgeben musste...

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