Calypso Chicken

Hühnerbrüste mal anders

Zutaten für Portionen

1 kg Hühnerbrüste ohne Knochen und Haut
Limone(n), davon 5 TL Saft und etwas abgeriebene Schale
5 TL Zitronensaft
150 ml Orangenlikör
75 g Sultaninen
50 g Butter
2 Bund Frühlingszwiebel(n), fein gehackt
Knoblauchzehe(n), zerdrückt
200 g Ananas, in Stücken
1 Tasse Worcestersauce
3 EL Ingwerpulver
1 EL Zimt
rote Peperoni zur Garnitur

Zubereitung

Die Hühnerbrüste in einer Mischung aus Limonensaft, Zitronensaft, Limonenschale und 100 ml Likör ca. 3 Stunden marinieren. Die Sultaninen im restlichen Likör einweichen. Den Backofen auf 200°C vorheizen.

Die Hühnerbrüste aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und die Marinade auffangen. Das Fleisch in der erhitzten Butter mit den Frühlingszwiebeln und dem Knoblauch leicht anbraten, dann in eine ungefettete Auflaufform legen. Ananas, Sultaninen und die restlichen Zutaten und Gewürze unter die Marinade mischen und die Mischung über die Hühnerbrüste gießen. In der offenen Form 45 Minuten überbacken.

Unbedingt mit roten Chilischoten garnieren und Safranreis dazu servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.11.09
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Verfasser:

studiowb Tellerwäscher


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