Mangold auf Toast oder Baguette



Zutaten für Portionen

25 Blätter Mangold, roter ist intensiver
2 Knolle/n Knoblauch, am besten chinesischer Knollenknoblauch
2 große Zwiebel(n)
  Salz und Pfeffer
  Olivenöl
  Toastbrot, oder Baguette

Zubereitung

Mangold waschen und die dicken Stiele entfernen. Die Mangoldblätter kurz blanchieren und abtropfen lassen. Etwas kleiner rupfen.
Knoblauch und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
Etwas Olivenöl in eine heiße Pfanne geben und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten. Mangoldblätter dazugeben und unter ständigem Rühren unterheben. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
Nach ca. 5-7 Minuten den Mangold auf Toast oder frisch gebackenes Baguette verteilen. Noch einige Tropfen Olivenöl darüber geben.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.11.09
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Verfasser:

ultron Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

sonnemarie Tellerwäscher sagt:  
25.03.2010 20:48
Habe noch Speck zusammen mit der Zwiebel angebraten und ganz zum Schluß etwas Schmelzkäse untergerührt!
Ich fand, es hat klasse geschmeckt! Mal eine ganz andere Art Toast!

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sonnemarie Tellerwäscher sagt:  
25.03.2010 20:50
Hm, hatte eigentlich 4 Sterne ausgewählt.
Keine Ahnung was schief gelaufen ist bei der Bewertung!

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ultron Kartoffelschäler sagt:  
15.04.2010 18:47
Macht nichts.
Wer mag kann auch etwas gehackte Chili dazugeben um eine schäfere Note zu erhalten.

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Schwalbe Hendlgriller sagt:  
19.02.2012 19:52
Also 2 Knollen Knoblauch...kann ich mir gar nicht vorstellen...
wieviel Zehen wären das wohl ??
Knoblauch auf Toast wäre dann eher passend.

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ultron Kartoffelschäler sagt:  
19.02.2012 23:19
Der Geschmack des Knollenknoblauchs ist sehr bekömmlich und hat auch einen weniger unangenehmen Nachgeschmack.

Macht nix, Koch mal weiter mit Mononatriumglutamat, Aromastoffe sprich: "Maggi"....

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