Bestes Woken
asiatische Pfanne| 400 g | Hühnerbrust |
| 1 | Paprikaschote(n), rote |
| 250 g | Champignons, braune |
| 4 | Lauchzwiebel(n), auch reichlich vom Grün |
| 1 Handvoll | Sojasprossen |
| 1 Handvoll | Pilze, getrocknete asiatische |
| 4 kleine | Karotte(n) |
| 3 EL | Speisestärke |
| 6 EL | Weißwein oder noch besser Reiswein |
| 10 Spritzer | Sesamöl, geräuchertes |
| 2 EL | Öl, (Erdnussöl) |
| 1 | Chilischote(n) |
| 2 TL | Chili, getrocknet |
| 2 TL, gehäuft | Sambal Oelek |
| 10 EL | Sojasauce |
| 10 Spritzer | Austernsauce oder Fischsauce |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 Stück | Ingwer (so lang wie ein halber Daumen) |
| 2 | Zwiebel(n) |
Zubereitung
Zunächst die Hühnerbrust in dünne Scheiben schneiden (nicht in Streifen!). Mit fein geschnittenem Knoblauch, Weißwein, reichlich Sojasauce, Austernsauce und vor allem Speisestärke vermischen und für einige Stunden in den Kühlschrank legen. In dieser Zeit auch die getrockneten Pilze einweichen und das Wasser regelmäßig wechseln (bis es beinahe klar ist).
Die Paprikaschote in feine Steifen, die Chilischote fein hacken, die Karotten in schräge, dünne Scheiben und die Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden. Die Champignons vierteln. Die Zwiebeln achteln und die Schichten trennen.
Den Wok mit dem Erdnussöl gut anheizen und Karotten, Zwiebeln und alle Pilze gut darin anbraten, dann das Huhn dazugeben. Immer gut rühren und alles gut anbraten, wir brauchen die Röstaromen. Erst wenn alles gut angebraten ist, mit Sojasauce, Austernsauce und etwas Wasser ablöschen. Die Sauce bindet durch die Stärke von allein. Nun Paprika, Chilischote, Ingwer und Sambal Oelek dazugeben (je nach Geschmack). Mit Sojasauce, Austernsauce und Chili abschmecken. Nicht mehr lange köcheln lassen, das Gemüse muss knackig und frisch bleiben. Ganz zum Schluss die Sojasprossen unterrühren, alles nochmal kurz erhitzen und mit Reis oder asiatischen Nudeln servieren.
Die Paprikaschote in feine Steifen, die Chilischote fein hacken, die Karotten in schräge, dünne Scheiben und die Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden. Die Champignons vierteln. Die Zwiebeln achteln und die Schichten trennen.
Den Wok mit dem Erdnussöl gut anheizen und Karotten, Zwiebeln und alle Pilze gut darin anbraten, dann das Huhn dazugeben. Immer gut rühren und alles gut anbraten, wir brauchen die Röstaromen. Erst wenn alles gut angebraten ist, mit Sojasauce, Austernsauce und etwas Wasser ablöschen. Die Sauce bindet durch die Stärke von allein. Nun Paprika, Chilischote, Ingwer und Sambal Oelek dazugeben (je nach Geschmack). Mit Sojasauce, Austernsauce und Chili abschmecken. Nicht mehr lange köcheln lassen, das Gemüse muss knackig und frisch bleiben. Ganz zum Schluss die Sojasprossen unterrühren, alles nochmal kurz erhitzen und mit Reis oder asiatischen Nudeln servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
Korsar
sagt:
sagt: 09.02.2010 20:28
kuerbismonster
sagt:
sagt: 11.03.2010 18:13
Hilfreicher Kommentar:
Hat super lecker geschmeckt, vor allem das Fleisch mit der Marinade!!!
Hab etwas abgewandelt. Die Pilze und Sprossen weggelassen, dafür etwas mehr Möhren, Paprika und Sellerie sowie ganz am Schluss Lauch und Zwiebeln dazu. Anstatt Sambal, Ingwer, Chillie/s hab ich fünf Gewürzpulver, Curry und viel Paprika verwendet.
Gut auch am Schluss mit einem Schuss Kokosmilch.
Hab etwas abgewandelt. Die Pilze und Sprossen weggelassen, dafür etwas mehr Möhren, Paprika und Sellerie sowie ganz am Schluss Lauch und Zwiebeln dazu. Anstatt Sambal, Ingwer, Chillie/s hab ich fünf Gewürzpulver, Curry und viel Paprika verwendet.
Gut auch am Schluss mit einem Schuss Kokosmilch.
kuerbismonster
sagt:
sagt: 11.03.2010 18:14
28.12.2010 19:59
Hallo!
Ich habe heute dein Wokgericht nachgekocht, genau nach deinen Angaben (außer, dass ich mit dem Chili etwas vorcsichtig war, denn mein Freund mag es nicht allzu scharf), es hat uns sehr gut geschmeckt. Ich würde beim nächsten Mal etwas weniger Pilze (diese getrockneten Mu-Err-Pilze gehen so auf, wenn man sie in Wasser einweicht...) und dafür noch etwas mehr gemüse nehmen, ich denke da an Zuckererbsenschoten oder noch etwas grünen Paprika und Bambussprossen - reingeben. Wir hatten thailändischen Jasmin-Duftreis dazu.
Danke für das schöne Rezept, LG, Bali-Bine
Ich habe heute dein Wokgericht nachgekocht, genau nach deinen Angaben (außer, dass ich mit dem Chili etwas vorcsichtig war, denn mein Freund mag es nicht allzu scharf), es hat uns sehr gut geschmeckt. Ich würde beim nächsten Mal etwas weniger Pilze (diese getrockneten Mu-Err-Pilze gehen so auf, wenn man sie in Wasser einweicht...) und dafür noch etwas mehr gemüse nehmen, ich denke da an Zuckererbsenschoten oder noch etwas grünen Paprika und Bambussprossen - reingeben. Wir hatten thailändischen Jasmin-Duftreis dazu.
Danke für das schöne Rezept, LG, Bali-Bine
Korsar
sagt:
sagt: 24.02.2011 00:51
Bobecek
sagt:
sagt: 16.04.2012 12:19
Meine Geheimzutaten noch dazu, und es schmeckte super lecker!!!!
Ich muss dazu sagen ich kann nicht nach Rezept kochen.
Ich muss dazu sagen ich kann nicht nach Rezept kochen.
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so ein Wok-Rezept habe ich schon länger gesucht und heute in meinem neuen Wok getestet. Es ist extrem lecker und vor allem schnell und einfach zubereitet. Allerdings habe ich dabei die Pilze weggelassen.
Vielen Dank für das tolle Rezept
LG
sandybeach
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