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| 1 m.-große | Zwiebel(n) |
| 2 EL | Öl |
| 300 g | Tomate(n) |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 300 g | Kartoffel(n) |
| 2 TL | Zucker |
| 1 Zehe/n | Knoblauch, gehackt |
| 1 | Lorbeerblatt |
| n. B. | Brühe |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver | |
| Thymian | |
| 300 g | Fischfilet(s) (z.B. Polardorsch), frisch oder TK |
| 50 ml | Sahne |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 435 kcal
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gabipan
31.12.2009 14:26 Uhr