Gofio mit Bananen und Apfelsinen

 Kanaren

Zutaten für Portionen

4  Banane(n)
3  Apfelsine(n)
  Gofio nach Bedarf
 n. B. Zitronensaft
  Zucker oder Honig

Zubereitung

Mit einer Gabel die Bananen zerdrücken. Den ausgepressten Saft der Apfelsinen hinzufügen. Nun so viel Gofio nach und nach untermengen, bis die Speise eine dicke breiige Konzistenz aufweist.

Je nach Wunsch ein wenig Honig, Zucker und Zitronensaft hinzufügen!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.11.09
Rezept-Statistiken: 4.697 (98)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

claudia-blue Kaltmamsell


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6 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

urmelhelble Kaltmamsell sagt:  
29.01.2012 01:57
Kann man Gofio selber machen? Zumindest etwas Ähnliches? Wenn ja: Wie?
Danke im voraus für sachdienliche Hinweise,
urmel

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Kommentar hilfreich? ja / nein
claudia-blue Kaltmamsell sagt:  
29.01.2012 11:14
Ist mir leider nicht bekannt....

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