Reisfleisch rot - grün



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
3 EL Öl
300 g Fleisch (Pute, Huhn oder Schwein)
250 ml Wasser
500 ml Tomate(n), passierte
Paprikaschote(n), rot
250 g Erbsen
250 g Reis, roh
  Suppengewürz
  Salz und Pfeffer
  Oregano
  Thymian
  Basilikum
2 Zehe/n Knoblauch
1 EL Zucker
150 ml Wasser

Zubereitung

Die Zwiebel hacken und in Öl leicht anrösten. Das Fleisch in Streifen schneiden und dazugeben, durchrösten. Mit 250 ml Wasser ablöschen und das Fleisch mit geschlossenem Deckel weich dünsten, falls nötig.
Die Paprika in Streifen schneiden und mit den passierten Tomaten und den Erbsen zum Fleisch geben. Den Reis und 150 ml Wasser hinzufügen. Mit den Gewürzen, dem Zucker und dem Knoblauch gut abschmecken.
Bei sehr kleiner Flamme und geschlossenem Deckel garen. Ab und zu umrühren und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.

Ergibt 3 große oder 4 kleinere Portionen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 575 kcal
Freischaltung: 30.10.09
Rezept-Statistiken: 2.272 (5)* gelesen
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Verfasser:

sundra Suppenkoch


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