Vollkornhefeteig Grundmischung

für 1 Backblech

Zutaten für Portionen

400 g Mehl (Weizenvollkornmehl)
30 g Hefe, frische
1 EL Zucker
¼ Liter Wasser, lauwarm
½ TL Salz
2 EL Butter oder Margarine, zerlassen

Zubereitung

1. Das Mehl in eine Schüssel sieben und eine Mulde hineindrücken. Die Hefe hineinbröckeln und den Zucker drüberstreuen. Das Wasser in die Mulde gießen und die Hefe vorsichtig mit etwas Mehl, dem Zucker und dem Wasser verrühren.

2. Die Schüssel mit einem Tuch abgedeckt mindestens 30 min an einem warmen Ort gehen lassen.

3. Das Salz und die zerlassene Butter (Margarine) dazugeben. Alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Anschließend nochmals zugedeckt an einem warmen Ort 30 min gehen lassen.

4. Den gegangenen Teig aus der Schüssel nehmen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche kräftig durchkneten.

Tipp: Die angegebene Teigmenge reicht für ein Backblech, die Hälfte für eine Spring-, Pie- oder Quicheform (24 oder 26er)
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.10.03
Rezept-Statistiken: 14.532 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Muzel Smutje


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144 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

duni30 Suppenkoch sagt:  
01.10.2006 13:21
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Muzel!
Vielen Dank für dieses Super Grundrezept. Hat super geklappt. Hab den Teig noch für meine Bedürfnisse abgewandelt (Honig statt Zucker und Sojamargarine statt Butter). Der Teig ist schön locker geworden und ich bin mit meinem ersten Vollkornwerk mehr als zufrieden. Vielen Dank und LG Duni30

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honig-kuchen Tellerwäscher sagt:  
12.10.2008 10:51
Ich habe Hefeteig sonst nur mit weißem Mehl gemacht und da Milch genommen, kein Wasser und viel mehr Zucker. Woran liegt es, dass dieses Rezept so anders ist? Geht Vollkorn nicht auf mit Milch?
Danke schön, honig-kuchen

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GoldieSG Tellerwäscher sagt:  
18.08.2011 10:02
hat geklappt :D

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