Thun im Topf



Zutaten für Portionen

500 g Tomate(n)
150 g Oliven, schwarz
1 EL Kapern, in Salz, ersatzweise in Lake
150 ml Olivenöl
4 Scheiben Thunfisch, à 150 - 200 g
½ Bund Basilikum
½ Bund Petersilie
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Tomaten kurz überbrühen, in Eiswasser abschrecken, häuten, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Oliven entsteinen und halbieren. Die Kräuter putzen, waschen und fein hacken. Tomaten, Oliven, Kräuter und Kapern gut vermengen.

Thunfisch waschen, trocknen, salzen, evtl. leicht pfeffern und nebeneinander in eine große ofenfeste Form geben, die mit etwa der Hälfte des Olivenöls ausgegossen ist. Das Tomatenragout gleichmäßig auf dem Fisch verteilen und mit dem übrigen Öl beträufeln.
Im vorgeheizten Ofen bei 200°C auf der 2. Schiene von unten rund 45 Minuten garen. Mit einigen Basilikumblättchen bestreut servieren.

Schmeckt warm wie kalt und eignet sich daher gut für ein mediterranes Büffet.

Dazu passt wunderbar Reis, aber auch ein frisches Baguette.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.10.09
Rezept-Statistiken: 913 (0)* gelesen
6 (0)* gespeichert
21 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

bernd45739 Sternekoch


Mitglied seit 19.07.2006
19.424 Beiträge (ø9,06/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

... die Fischspezialität aus den Niederlanden!
Kulinarik in den beliebtesten Skigebieten
Mit unseren Rezepten vom Mittelmeer Urlaubsfeeling zaubern
Eine kleine "Tour de France", zu den typischen und traditionellen Gerichten.
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
Tipps & Tricks rund ums Bratgut

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: