Bananen - Schoko - Smoothie

Kein Foto vorhanden

Sie haben das Rezept nachgekocht und ein Foto gemacht?

Drucken Speichern Speichern unter Empfehlen Fotos hochladen

Zutaten

1 m.-große	Banane(n)
600 ml	Milch, kalte
2 EL	Kakaopulver
4 EL	Haferflocken, (Instant-Haferflocken)

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Banane in kleine Stücke schneiden, Milch dazu geben und die Bananen mit dem Mixstab pürieren. Anschließend Kakao und Instantflocken dazu geben und nochmals kurz mixen.

Kommentare anderer Nutzer

partybiene

02.11.2009 19:13 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Ein leckerer Shake. Da nicht angegeben, habe ich Backkakao verwendet, da ich vermutete, dass der Smoothie durch die Banane schon süß genug wird. Allerdings überdeckt der Kakao diese Süße, sodass man, wenn man es lieber süßer trinkt, vielleicht anstelle dessen Kaba od. ähnlichen Mix-Kakao nimmt. Mir hat es aber mit dem Echten viel besser geschmeckt, da es wie gesagt am Ende nicht so übermäßig süß ist. ;-)
Tolles Rezept und durch die Haferflocken ein Sattmacher!

Neuer Kommentar

Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich?

club54

12.05.2011 07:45 Uhr

hallo kitchen-fairy,
hab Dein Rezept auch ausprobiert.Ist sehr lecker und macht satt.(Muß nämlich ebenso auf meine "Figür" achten.)Und da kommt mir sowas gerade recht.Ich hab auch wie partybiene Backkakao genommen.Zu doll süßen ist eine schlechte Angewohnheit,geht alles auch nicht ganz so stark.
empfehlendswertes Rezept.

Neuer Kommentar

Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich?

Eigenen Kommentar abgeben

Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.