Gemüse - Sticks aus dem Backofen

kalorienarm und trotzdem ein Genuss

Stimmen: 2 - Ø 3,3

» Rezept bewerten «

2	Kohlrabi
3	Karotte(n)
4 dicke	Kartoffel(n)
1	Zucchini
	Salz
n. B.	Gewürze
2 EL	Öl

Zubereitung

Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln, Zucchini waschen, schälen und in dicke Schnitze hobeln (wie Pommes).
Gemüse in einer Schüssel mit Öl, Salz und evtl. anderen Gewürzen abschmecken.
Auf ein Backblech mit Backpapier legen und leicht anbräunen. (250° Grad, oberste Schiene).

Als Snack oder Mahlzeit einfach ein Genuss.

Tipp:
Wer mag, kann die Sticks in Tzatziki dippen.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	23.10.09
Rezept-Statistiken:	10.312 (2)* gelesen 63 (0)* gespeichert 222 (0)* gedruckt 6 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

blueskyhawk

Mitglied seit 27.08.2008
537 Beiträge (ø0,39/Tag)

User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht

Kommentare anderer Nutzer

Masy

sagt:

25.01.2010 13:25

Hilfreicher Kommentar:

Eine tolle Sache,ich mache die doppelte Menge gebe noch eine Zwiebel dazu.Ca.10 min. vor Ende der Garzeit noch etwas gewürfelten feta darüber verteilen und mit Zaziki oder Kräuterquark servieren.LG Masy

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein