Gemüse - Sticks aus dem Backofen

kalorienarm und trotzdem ein Genuss

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Zutaten

2	Kohlrabi
3	Karotte(n)
4 dicke	Kartoffel(n)
1	Zucchini
	Salz
n. B.	Gewürze
2 EL	Öl

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln, Zucchini waschen, schälen und in dicke Schnitze hobeln (wie Pommes).
Gemüse in einer Schüssel mit Öl, Salz und evtl. anderen Gewürzen abschmecken.
Auf ein Backblech mit Backpapier legen und leicht anbräunen. (250° Grad, oberste Schiene).

Als Snack oder Mahlzeit einfach ein Genuss.

Tipp:
Wer mag, kann die Sticks in Tzatziki dippen.

Kommentare anderer Nutzer

Masy

25.01.2010 13:25 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Eine tolle Sache,ich mache die doppelte Menge gebe noch eine Zwiebel dazu.Ca.10 min. vor Ende der Garzeit noch etwas gewürfelten feta darüber verteilen und mit Zaziki oder Kräuterquark servieren.LG Masy

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tschavenga

10.02.2011 09:33 Uhr

sau-lecker!!!

danke für das leckere rezept!
es war knackig und geschmacklich richtig gut :-)

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