Sommerlicher Brokkolisalat mit Paprika und Pinienkernen

Rohkost, vitaminreich, ideal zu Gegrilltem

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Zutaten für Portionen

1 großer Brokkoli
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), gelb oder orange
1 Handvoll Petersilie
1 Handvoll Pinienkerne
 etwas Zitronensaft, oder Essig
 evtl. Honig
2 EL Mayonnaise
2 EL Crème fraîche
  Salz

Zubereitung

Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden.
Pinienkerne ohne Öl in einer Pfanne unter ständigem Rühren goldbraun rösten.
Aus Petersilie, Honig, Zitronensaft, Mayonnaise und Crème fraiche ein Dressing rühren und unter das Gemüse mischen. Pinienkerne darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.10.09
Rezept-Statistiken: 7.412 (1)* gelesen
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Verfasser:

x-woman Suppenkoch


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1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

dragoz Smutje sagt:  
13.11.2009 10:45
Wird der Brokkoli roh verwendet?

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
x-woman Suppenkoch sagt:  
14.11.2009 11:01
Hallo dragoz

Ja, ROH!!!

Muss aber unbedingt frisch und knackig sein.

LG
X

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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