Chicken Wrap á la Linde Mary

schnell, einfach, lecker, wenn unerwarteter Besuch kommt, Sommer - Snack für Figurbewusste

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Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet, oder Putenfleisch
1 Tüte/n Salat, gemischt
2 EL Miracel Whip, light
Tortilla/s, ca. 30 cm Durchmesser
1 Dose Ananas, Stücke
1 Flasche Sauce (Asia-), süß-sauer
  Öl
 n. B. Kräuter

Zubereitung

Pfanne mit etwas Öl erhitzen, Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden und im heißen Öl von allen Seiten anbraten. Ananas dazu geben und mit braten. Mit ein wenig Ananassaft ablöschen, nach belieben Asia-Soße dazu geben und einige Min. weiter köcheln lassen.

In der Zwischenzeit Tortillas in der Mitte mit dem Salat-Mix belegen, je 1 EL Salatcreme darauf geben. Hähnchensoße über den Salat geben und zu einem Wrap wickeln.

Nach Belieben mit frisch gehackten Kräutern servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.10.09
Rezept-Statistiken: 32.992 (8)* gelesen
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Verfasser:

Penelope789 Kartoffelschäler


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22 Beiträge (ø0,02/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

genny2 Tellerwäscher sagt:  
17.11.2010 11:40
Habe soeben dein Wrap ausprobiert und es schmeckt sehr sehr lecker und ist super schnell gemacht. Habe Miracle Whip durch Creme Fine ersetzt und eine sweet Chili Sauce genommen.
Wie bei Pizza Hawaii gehen die Meinungen über das süße auseinander, aber ich liebe es :-)
Danke für das Rezept

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taddelgirl Tellerwäscher sagt:  
23.04.2011 09:28
hab ihn gestern gemacht und mir hat er super geschmeckt,bloß meine selbstgemachten tortillas waren grauenvoll! also ich kauf das nächste mal welche und mach den nochmal!!!!

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