Aristippos Rote Bete - Salat

eine kleine, aber konzentrierte Dosis Rotes

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Zutaten für Portionen

Rote Bete
100 g Pinienkerne
6 Blätter Basilikum
80 g Sesam, shwarz
10  Cocktailtomaten
50 ml Olivenöl
30 ml Kürbiskernöl
2 g Kaffeepulver (Espresso-), sehr fein gemahlen
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Rote Bete grob reiben, Tomaten halbieren und mit Kernöl vermischen, damit das Öl besser haftet. Basilikumblätter zerpflücken und dazugeben. Pinienkerne leicht rösten und mit dem Rest und dem Sesam vermengen. Olivenöl, Espressomehl, Salz und Pfeffer dazu geben.

Als Beilage zu Fisch und Kartoffeln fantastisch.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.10.09
Rezept-Statistiken: 32.793 (954)* gelesen
272 (7)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

AristipposCoffee Tellerwäscher


Mitglied seit 23.11.2006
5 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

pontius79 Tellerwäscher sagt:  
10.12.2009 18:48
Hallo, klingt spannend!
Ist die rote Bete roh, oder gekocht?
MfG Pontius

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AristipposCoffee Tellerwäscher sagt:  
14.12.2009 13:31
hallo Pontius,

ich finde es mehr als schade, dass man viel zu oft konservierte Rote Rüben verwendet. Für Salate verwende ich diese NUR roh und wenn gekocht, dann als Suppe oder als interessante Beilage in Rotwein gekocht.

Gruss
Aristippos

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pontius79 Tellerwäscher sagt:  
14.12.2009 21:13
Das finde ich aber sehr schön.
Mir gehts diesbezüglich ähnlich
Also roh!

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adawong Küchenjunge sagt:  
24.01.2010 18:37
klingt super. werd ich testen..ich liebe rote beete..bisher gabs den allerdings nur gekocht..lg.. rita

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elouise Tellerwäscher sagt:  
31.07.2010 10:16
Hallo!

Es war das erste Mal, dass ich rote Bete roh zubereitet habe und es war einfach nur köstlich! Schön herzhaft und würzig, wird es ganz sicher noch mal geben. Auch mein Freund war begeistert.

Danke für das super Rezept!

E.

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sandrahensler Tellerwäscher sagt:  
30.09.2010 12:10
Hallo,

hab den Salat heute gemacht u. war überrascht, wie gut er schmeckte, da ich noch nie Rote Bete roh gegessen habe. Allerdings habe ich noch etwas Balsamico-Creme dazugetan, da ich es lieber etwas saurer mage.

Viele Grüße
Sandra

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f_axe_l Tellerwäscher sagt:  
26.10.2010 19:08
Das beste Rote Bete Rezept was es auf Erden gibt! Danke!

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angiemandt Tellerwäscher sagt:  
14.03.2011 16:09
Espressomehl , ist damit so ein Instantpulver gemeint oder richtig gemahlene Espressobohnen?

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Stargirl Kartoffelschäler sagt:  
04.11.2011 17:02
Erstmal vornweg - ich liebe rote Beete und esse diese Knolle manchmal mehrmals in der Woche. Also habe ich nach neuen Rezepten gesucht und das hier ausprobiert. Was soll ich sagen, super lecker.

Allerdings habe ich den Espresso weggelassen, ich bekomme immer Herzrasen wegen dem Koffein. Hat dem Ganzen aber keinen Abbruch getan. Hinzugefügt habe ich ein bisschen Agavesirup, ich mag ein bisschen süß zum abrunden des Dressings.

Hätte nie gedacht, daß rote Beete so toll mit Tomaten harmonisiert! Danke für das Rezept.

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