Illes Gulasch

für Wintertage

Zutaten für Portionen

600 g Rindfleisch, in Würfel geschnitten
2 EL Mehl
  Salz und Pfeffer
Zwiebel(n)
50 g Fett
2 EL Tomatenmark
1 Dose Tomate(n) - Stückchen (400 g)
1 Glas Rotwein
2 Gläser Wasser oder Brühe
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Paprikapulver, rosenscharf
 etwas Zimt, ganz
  Nelke(n)
  Piment
  Kardamom
1 Stück Zitronenschale

Zubereitung

Mehl mit Salz und Pfeffer in einem Kunststoffbeutel oder -dose vermischen, die Rindfleischwürfel dazugeben, Beutel verschließen und so lange schütteln, bis alle Fleischwürfel "paniert" sind.

Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Das Fett in einem Bräter erhitzen, die Zwiebelscheiben und das Fleisch zufügen und anbraten. Danach Tomatenmark, Tomatenstückchen, Rotwein und Wasser oder Brühe zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Rosenpaprika würzen.
Zimt, Nelken, Piment und Kardamom in einen Beutel oder Tee-Ei füllen und zum Gulasch geben. Zum Schluss noch ein Stück Zitronenschale zufügen.
Das Gulasch bei 150° C im Backofen braten. Nach ca. 1 Stunde Bratzeit die Zitronenschale und das Säckchen bzw. das Tee-Ei mit den Gewürzen entfernen.

Gulasch mit Dampfkartoffeln oder Semmelknödeln und Salat servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.10.09
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ille0110  Smutje


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