Henglein
Rama Cremefine
| Chrissis Ballaststoff - Joghurt
lecker, als Frühstück geeignet
| 15 g | Cornflakes, vollkorn (Ballaststoffflakes) |
| 15 g | Müsli mit Trockenfrüchten |
| 1 | Apfel |
| 80 g | Natur-Joghurt (0,1 -1 % Fett) |
| 1 Schuss | Milch |
Zubereitung
Waschen Sie den Apfel und schneiden Sie diesen in 2 Hälften. Schneiden Sie nun das Apfelgehäuse heraus und schneiden Sie die Hälften in kleine Stücke.
Geben Sie die Cornflakes, die Haferflocken, den Joghurt und die Milch in eine Schüssel und vermischen Sie alles gut. Gesund und vitaminreich- ein guter Start in den Tag!
Geben Sie die Cornflakes, die Haferflocken, den Joghurt und die Milch in eine Schüssel und vermischen Sie alles gut. Gesund und vitaminreich- ein guter Start in den Tag!
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