Gebratener Spargel mit Rinderfilet
| 500 g | Spargel, grüner |
| 1 | Paprikaschote(n), gelbe , vierteln, längs in feine Streifen schneiden |
| 1 Bund | Frühlingszwiebel(n) in Ringen |
| 50 g | Ingwer, geriebener |
| 1 | Chilischote(n), rote, quer in Ringe geschnitten |
| 400 g | Rinderfilet, in feinen Streifen |
| 3 EL | Öl |
| 70 g | Butter |
| 4 EL | Sojasauce |
| Salz und Pfeffer | |
| 4 EL | Wein, weiß |
| 1 TL | Speisestärke |
| 1 Bund | Koriander, grob gehackt |
Zubereitung
Rinderfilet in 2 EL Sojasauce einlegen. Das untere Drittel der Spargelstange abschneiden (wegwerfen). Die Stangen längs vierteln. Das Rinderfilet im Öl Portionsweise scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Butter im Bratfett schmelzen. Ingwer, Chili, Paprika und Spargel bei niedriger Hitze ca. 6-8 Min. garen. Fleisch und Frühlingszwiebel zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen. Wein mit der Stärke glatt rühren, zugeben, aufkochen lassen. Koriander untermischen und servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
Katzelalu
sagt:
sagt: 09.05.2007 23:08
Hallo,
vielen Dank für deine Meinung .
Mit besten Grüßen
Katzelalu
vielen Dank für deine Meinung .
Mit besten Grüßen
Katzelalu

Henglein
Rama Cremefine
























Achso und zum grünen Spargel: Also ich schneide deutlich weniger als ein Drittel weg. Bei grünem Spargel reicht meist, etwas über 1cm wegzuschneiden!
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