Schokogrießbrei mit Mandelbirnen

ww-geeignet 4,5* pro Portion

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

40 g Grieß, Weichweizen-
125 ml Milch, fettarm 1,5% Fett
1 TL Zucker, (Freimenge)
1 TL Honig, (Freimenge)
1 TL Creme, Nuss-Nougat-
Birne(n)
5 g Mandel(n), gehackte
1 TL Margarine, fettreduziert
  Zimtpulver

Zubereitung

Den Grieß mit der Milch und dem Zucker und ein wenig Zimt in einem Topf unter rühren aufkochen. Die Nuss-Nougat-Creme hineinquirlen.
Inzwischen die Birne schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Mandeln in einer Pfanne fettfrei anrösten, Birne, Honig und Margarine zugeben und auf kleiner Stufe kurz andünsten. Den Grießbrei auf einen Teller geben, die Birnen darauf verteilen und mit Zimtpulver bestreuen.

WW- 4,5P

Ein leckeres Frühstück, Dessert oder Zwischenmahlzeit für den süßen Zahn
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.10.09
Rezept-Statistiken: 5.501 (145)* gelesen
132 (1)* gespeichert
156 (2)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sandy2509  Chefkoch


Mitglied seit 16.12.2007
194 Beiträge (ø0,12/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Sandy2509  Chefkoch sagt:  
25.10.2009 15:57
Hallo,
wenn man die Birne mit dem Honig in der Mikrowelle dünstet und die Mandeln weglässt hat der Grießbrei nur 3P ;-)
LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sandy2509  Chefkoch sagt:  
24.11.2009 12:05
Hilfreicher Kommentar:

Nach dem neuen WW-Programm hat der Schokogrießbrei mit Mandeln 6 PP ;-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: