Gebackene Ananas
ww tauglich 3 Punkte| 250 ml | Milch, fettarme |
| 4 EL | Grieß, (Weizengrieß) |
| 225 g | Magerquark |
| 4 EL | Mineralwasser |
| Vanillearoma, einige Tropfen | |
| Süßstoff, einige Tropfen flüssiger | |
| 1 | Ei(er) |
| 3 TL | Mandel(n), gehackte |
| 4 Scheibe/n | Ananas, (Konserve ohne Zucker |
Zubereitung
Die Milch aufkochen und den Grieß einrühren. Ca. 15 Minuten ausquellen und etwas abkühlen lassen.
Quark mit Mineralwasser verrühren und mit Vanillearoma und Süßstoff abschmecken. Den Grieß mit Ei, 2 Teelöffel Mandeln und Süßstoff verrühren.
Ananasscheiben abtropfen lassen und in der Grießmasse wenden. Bratfolie in der Pfanne erhitzen und die Ananasscheiben von beiden Seiten goldbraun backen.
Grieß-Ananas mit Vanillequark auf Tellern anrichten und mit den restlichen Mandeln bestreuen. Lecker, lecker.
Quark mit Mineralwasser verrühren und mit Vanillearoma und Süßstoff abschmecken. Den Grieß mit Ei, 2 Teelöffel Mandeln und Süßstoff verrühren.
Ananasscheiben abtropfen lassen und in der Grießmasse wenden. Bratfolie in der Pfanne erhitzen und die Ananasscheiben von beiden Seiten goldbraun backen.
Grieß-Ananas mit Vanillequark auf Tellern anrichten und mit den restlichen Mandeln bestreuen. Lecker, lecker.
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