Schwein - Vindaloo



Zutaten für Portionen

1 kg Schweineschulter mit Knochen
Kardamomkapsel(n)
1 TL Pfefferkörner, schwarz
Chilischote(n), getrocknet
1 TL Nelke(n)
10 cm Zimt, grob zerstoßen
1 TL Kreuzkümmel
½ TL Kurkuma
½ TL Koriander
¼ TL Bockshornklee
4 EL Essig, weißer
1 EL Essig, roter
4 EL Öl, (Erdnussöl)
Zwiebel(n), in feine Scheiben geschnitten
10  Knoblauchzehe(n), in feine Scheiben geschnitten
5 cm Ingwer, in streichholzdicke Stäbchen geschnitten
Tomate(n), reife, grob gehackt
Chilischote(n), grüne, gehackt
1 TL Zucker, brauner
  Salz

Zubereitung

Fleisch von überschüssigem Fett und Knochen befreien (Knochen aufbewahren). Das Fleisch in 2,5 cm Würfel schneiden.

Kardamomschoten aufbrechen, die Samen herausnehmen und mit Pfeffer, getrockneten Chilis, Nelken, Zimt, Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander und Bockshornklee in der Gewürzmühle fein mahlen. In einer Schüssel die Gewürze mit dem Essig vermischen. Das Fleisch hinzufügen und mischen. Abgedeckt im Kühlschrank 3 Stunden marinieren.

Das Öl in einer Kasserolle oder einem Wok bei geringer Hitze erwärmen und die Zwiebel darin anbräunen. Knoblauch, Ingwer, Tomate und Chili hinzugeben und verrühren.
Die Hitze erhöhen, das Schweinefleisch hinzugeben und 5 Minuten anbraten. Mit den Marinadenresten ablöschen, bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Die Hitze reduzieren und langsam wieder zum Kochen bringen. Den Zucker und den Knochen zugeben. Abgedeckt 1,5 Stunden unter gelegentlichem Rühren kochen bis das Fleisch zart ist. Den Knochen entfernen und mit Salz abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.10.09
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lobloch4  Sternekoch


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