Aubergine - Zucchini - Frittata mit Käse

schnell gemacht

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Zutaten für Portionen

200 g Aubergine(n)
150 g Zucchini
1 TL Butter
200 g Käse
Ei(er)
200 ml Milch
200 ml Sahne
 etwas Salz
 etwas Pfeffer
 etwas Paprikapulver
 etwas Muskat
 etwas Paniermehl, für die Form

Zubereitung

Aubergine, Zucchini waschen, rüsten und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne Butter erhitzen und Gemüsewürfel darin ca. 5 Minuten lang dünsten. Pfanne vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit Ofen auf 200° C vorheizen, eine Tarte- oder Gratinform einfetten und mit Paniermehl ausstreuen.

Für den Guss den Käse mit der Milch, Sahne und den verquirlten Eier vermischen. Mit Salz, Pfeffer und den Gewürze abschmecken. Gemüsestücke in die Form verteilen, Guss darüber gießen und im Ofen 30 - 40 Minuten backen. Frittata herausnehmen und einige Minuten vor dem Anschneiden warten. Schmeckt warm oder kalt.

Dazu passt ein Blattsalat.

Tipp:
Mit anderem Gemüse ausprobieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.10.09
Rezept-Statistiken: 9.562 (0)* gelesen
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Verfasser:

elanda Sternekoch


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13.615 Beiträge (ø8,88/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Wuschel27  Chefkoch sagt:  
14.10.2009 14:34
Hallo,

ein sehr leckeres Rezept. Habe noch ein paar Frühlingszwiebeln mit angedünstet.
Wiederholung sicher.

LG
Wuschel

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muschepunt Tellerwäscher sagt:  
02.11.2009 22:56
Hallo,

das klingt ja wirklich lecker, aber was bedeutet bloß "rüsten" in diesem Zusammenhang? Kann mir das bitte jemand beantworten, bevor cih mich ans Nachkochen mache? Schon mal Danke!!

LG, Muschepunt

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elanda Sternekoch sagt:  
03.11.2009 14:52
Hallo,

rüsten heisst soviel wie kochfertig vorbereiten.
Hier ist einfach gemeint, das Gemüse waschen, unschöne Stellen und die Enden abschneiden.

Viel Spass beim Nachkochen!

Glg elanda

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AniCoco Tellerwäscher sagt:  
05.03.2012 17:19
ist das Paniermehl ein Muss? Gibt es vielleicht eine Alternative?
es hört sich super lecker an und ich werde es bestimmt diese Woche einmal ausprobieren ;)

LG

Coco

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