Aubergine - Zucchini - Frittata mit Käse
schnell gemacht| 200 g | Aubergine(n) |
| 150 g | Zucchini |
| 1 TL | Butter |
| 200 g | Käse |
| 4 | Ei(er) |
| 200 ml | Milch |
| 200 ml | Sahne |
| etwas | Salz |
| etwas | Pfeffer |
| etwas | Paprikapulver |
| etwas | Muskat |
| etwas | Paniermehl, für die Form |
Zubereitung
Aubergine, Zucchini waschen, rüsten und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne Butter erhitzen und Gemüsewürfel darin ca. 5 Minuten lang dünsten. Pfanne vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit Ofen auf 200° C vorheizen, eine Tarte- oder Gratinform einfetten und mit Paniermehl ausstreuen.
Für den Guss den Käse mit der Milch, Sahne und den verquirlten Eier vermischen. Mit Salz, Pfeffer und den Gewürze abschmecken. Gemüsestücke in die Form verteilen, Guss darüber gießen und im Ofen 30 - 40 Minuten backen. Frittata herausnehmen und einige Minuten vor dem Anschneiden warten. Schmeckt warm oder kalt.
Dazu passt ein Blattsalat.
Tipp:
Mit anderem Gemüse ausprobieren.
In der Zwischenzeit Ofen auf 200° C vorheizen, eine Tarte- oder Gratinform einfetten und mit Paniermehl ausstreuen.
Für den Guss den Käse mit der Milch, Sahne und den verquirlten Eier vermischen. Mit Salz, Pfeffer und den Gewürze abschmecken. Gemüsestücke in die Form verteilen, Guss darüber gießen und im Ofen 30 - 40 Minuten backen. Frittata herausnehmen und einige Minuten vor dem Anschneiden warten. Schmeckt warm oder kalt.
Dazu passt ein Blattsalat.
Tipp:
Mit anderem Gemüse ausprobieren.
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Kommentare anderer Nutzer
muschepunt
sagt:
sagt: 02.11.2009 22:56
Hallo,
das klingt ja wirklich lecker, aber was bedeutet bloß "rüsten" in diesem Zusammenhang? Kann mir das bitte jemand beantworten, bevor cih mich ans Nachkochen mache? Schon mal Danke!!
LG, Muschepunt
das klingt ja wirklich lecker, aber was bedeutet bloß "rüsten" in diesem Zusammenhang? Kann mir das bitte jemand beantworten, bevor cih mich ans Nachkochen mache? Schon mal Danke!!
LG, Muschepunt
elanda
sagt:
sagt: 03.11.2009 14:52
AniCoco
sagt:
sagt: 05.03.2012 17:19
ist das Paniermehl ein Muss? Gibt es vielleicht eine Alternative?
es hört sich super lecker an und ich werde es bestimmt diese Woche einmal ausprobieren ;)
LG
Coco
es hört sich super lecker an und ich werde es bestimmt diese Woche einmal ausprobieren ;)
LG
Coco
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ein sehr leckeres Rezept. Habe noch ein paar Frühlingszwiebeln mit angedünstet.
Wiederholung sicher.
LG
Wuschel
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