Ausgebackenes Schweinefleisch mit süß - saurer Sauce

Chinaküche aus dem Wok

Zutaten für Portionen

350 g Schweinefilet, oder Schweineschnitzel
2 EL Speisestärke
1 TL Sesamöl
  Für den Teig:
75 g Mehl
75 g Kartoffelstärke, oder Maisstärke
1 TL, gestr. Salz
1 TL Backpulver
1 EL Öl
200 ml Wasser
1 Liter Öl, zum Ausbacken
  Für das Gemüse:
3 EL Sesamöl
3 EL Zucker, braun
Paprikaschote(n), rot und grün
Möhre(n)
300 g Ananas, in Stücken, abgetropft
2 Stange/n Frühlingszwiebel(n)
1 kleine Ingwerwurzel
1 Zehe/n Knoblauch
3 EL Essig (Kräuter-)
3 EL Tomatenketchup
3 EL Zucker, braun
2 EL Sojasauce, dunkel
3 EL Wasser
1 TL Speisestärke

Zubereitung

Das Fleisch in Würfel mit ca. 1-2 cm Kantenlänge schneiden. Mit der Speisestärke einpudern, Sesamöl auftropfen und alles gut vermischen.

Jetzt Mehl, Kartoffelstärke, Salz, Backpulver, Öl und Wasser miteinander verquirlen und 30 Minuten ruhen lassen.

Paprika in 2 cm Würfel schneiden, Möhre schälen und in 0,5 cm Scheiben schneiden, Ananas abtropfen lassen. Das Weiße der Frühlingszwiebel in 0,5 cm Ringe, das Grüne in 2 cm Streifen schneiden.

Friteuse auf 180°C vorheizen. Fleischwürfel in den Ausbackteig geben, gut abtropfen lassen und einzeln in das heiße Fett geben. Sie sind nach ca. 3 Minuten gar, der Teig sollte leicht gebräunt sein. Die aufsteigenden Blasen in der Friteuse werden dann auch größer und weniger. Darauf achten, dass die Würfel nicht aneinanderbacken. Kurz abtropfen lassen und warm (105°C Backofen) stellen.

Sesamöl im Wok erhitzen, Zucker zugeben, anschmelzen und etwas karamellisieren lassen. Möhrenscheiben zunächst anbraten, Ingwer und Knoblauch hinzufügen, dann Paprika, Ananas und zuletzt die Frühlingszwiebeln. Wenn alles etwas angebräunt ist, Essig, Ketchup, Sojasauce und zuletzt die in Wasser glatt gerührte Speisestärke zugeben und kurz aufkochen.

Getrennt neben den Fleischbällchen servieren.

Dazu passt Duftreis.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.09.09
Rezept-Statistiken: 3.562 (0)* gelesen
23 (0)* gespeichert
99 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sonet Tellerwäscher


Mitglied seit 01.11.2002
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Knusprig frittierte Köstlichkeit aus Fernost!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Natalias Weltreisetagebuch – nächstes Ziel: Bali
Natalias Weltreisetagebuch – nächstes Ziel: Asien
Raffinierter Geschmack aus Indien

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: