Schokomarmelade mit Bananen

für den Thermomix TM31. Kalorienarm und WW - geeignet

Zutaten für Portionen

Banane(n), sehr reife (ca. 270 g)
1 EL Kakaopulver
90 g Gelierzucker 3:1

Zubereitung

Die Bananen bei der Einstellung 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Kakaopulver und Gelierzucker hinzufügen und bei der Einstellung 10 Min./100°C/Stufe 2 kochen. Wenn die Gelierprobe gelingt, in Marmeladengläser füllen.

Die ganze Menge hat 630 kcal und 4,5 P..
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 630 kcal
Freischaltung: 30.09.09
Rezept-Statistiken: 6.550 (0)* gelesen
81 (0)* gespeichert
441 (0)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

7Schweinoldi20 Chefkoch


Mitglied seit 03.08.2008
660 Beiträge (ø0,47/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Essig und Öl machen Gemüse lange haltbar
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Kein Frühling ohne die feinsauren Stangen!
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...
... aber bitte mit Genuss!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: