Brokkoli - Gemüse
schnell, einfach und lecker| 1 | Brokkoli |
| 2 EL | Olivenöl |
| Salz | |
| Peperoni, oder Pfeffer | |
| Knoblauch, frisch oder getrocknet | |
| 75 ml | Wasser |
Zubereitung
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und waschen.
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den frischen Knoblauch und den Brokkoli mit Peperoni in das heiße Öl geben und ca. 5 Min. unter Rühren anbraten. Dann mit dem Wasser ablöschen, würzen und ca. 8-10 Min. weiter garen.
Das Gemüse sollte noch Biss haben.
Ideal als Beilage zu Fisch oder Fleisch.
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den frischen Knoblauch und den Brokkoli mit Peperoni in das heiße Öl geben und ca. 5 Min. unter Rühren anbraten. Dann mit dem Wasser ablöschen, würzen und ca. 8-10 Min. weiter garen.
Das Gemüse sollte noch Biss haben.
Ideal als Beilage zu Fisch oder Fleisch.
Kommentare anderer Nutzer
DonnaRenata
sagt:
sagt: 04.11.2009 15:36
24.10.2009 15:37
Ich spendiere hiermit dem ersten 'das' in 'das das Ganze' das notwendige zweite s;(
Leider kann man hier nicht nachbessern.
Leider kann man hier nicht nachbessern.
23.01.2012 07:47
So gut hat mir schon lange kein Brokkoli-Gemüse als Beilage mehr geschmeckt!
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Das Rezept hier lässt offen, ob getrocknete oder frische Peperoni verwendet werden, es geht wohl beides, nur dass man natürlich getrocknete Ware erst später, kurz vor dem Ende der Garzeit hinzufügen sollte, weil sie sonst schwarz verbrennt und keinen positiven Geschmacksbeitrag mehr leisten kann.
Ich liebe solche schlichten Mosaiksteine guten Essens, wo es von selbstverständlich gutem Ausgangsprodukt bis zur einfachem Zubereitung nur noch auf Präzision ankommt, um ein erstaunlich wundervolles Ergebnis zu erhalten.
Könnte mir vorstellen, das das Ganze genauso gut mit Romanesco (übrigens ein klassisches Beispiel für Selbstähnlichkeit: http://de.wikipedia.org/wiki/Fraktal http://www.natur-struktur.ch/fraktale/selbstaehnlich.html) funktionieren würde, habe ich aber noch nicht ausprobiert.
Grüßle,
W.
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