Asia - Topf

schnelles Reisgericht

Zutaten für Portionen

250 g Hackfleisch, halb und halb
Zwiebel(n)
1 Tasse Basmati
1 Glas Bambussprosse(n), ca. 330 g
1 Glas Sojasprossen, ca. 330 g
1 TL, gehäuft Gewürzmischung (Asia Gewürz)
  Kurkuma
  Currypulver
  Sojasauce
75 ml süße Sahne

Zubereitung

Das Hackfleisch und die klein gehackten Zwiebeln mit etwas Öl in einem Topf anbraten, Bambus- und Sojasprossen mit der Flüssigkeit aus den Gläsern zugeben und bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Den Reis in reichlich Salzwasser ca. eine Viertelstunde kochen, auf einem Sieb abtropfen lassen, zu den köchelnden Zutaten hinzugeben, durchmischen und mit der Sahne verfeinern. Mit den Gewürzen abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.09.09
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Verfasser:

Heute-kocht-Papa Tellerwäscher


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1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

irina1985 Tellerwäscher sagt:  
05.05.2010 21:04
Hallo würde gerne das Rezept mal ausprobieren find aber keine Sojasprossen im Glas.Wo kann man die kaufen kann mir bitte da jemand weiter helfen.

Danke!!

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Heute-kocht-Papa Tellerwäscher sagt:  
06.05.2010 15:59
Hallo Irina,
Sojabohnen-Keime habe ich im TOOM Supermarkt gekauft und auch schon bei LIDL gesehen - das Ganze geht aber auch prima mit MUNGO-Bohnen-Keimen anstatt Soja.
Guten Appetit und Gruß
Heute-kocht-Papa

Antwort hilfreich? ja / nein
irina1985 Tellerwäscher sagt:  
07.05.2010 16:28
Dankeschön für den Tipp!!!!
Werd ich gleich mal ausprobieren.

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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