Zander - Filets in französischer Paprika - Thymian - Sauce



Zutaten für Portionen

350 g Fischfilet(s) (Zander)
Frühlingszwiebel(n)
Paprikaschote(n), rot
Schalotte(n)
2 EL Butter
2 Stängel Thymian
Knoblauchzehe(n)
400 ml Fischfond
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Die Zander-Filets (falls gefroren) auftauen, waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern.

Paprika würfeln, Schalotte in Scheiben schneiden und beides in 1 EL Butter glasig dünsten. Paprika, Thymianblätter, gepressten Knoblauch hinzugeben, mit 3/4 des Fischfonds auffüllen, aufkochen und bei geringer Hitze 15 Min. kochen. Den Paprikafond im Mixer pürieren, durch ein feines Sieb in einen Topf gießen.

Die Frühlingszwiebeln mit 1 EL Butter in einer Pfanne anbraten, den Fisch kurz von beiden Seiten mit anbraten, den Paprikafond hinzugeben und auf die Hälfte reduzieren.

Dazu passen grüne Bandnudeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.09.09
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Verfasser:

DR--Mabuse Küchenjunge


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