Rotbarsch mit Gurkengemüse und Garnelen
| 600 g | Rotbarschfilet, oder andere Fischfilets |
| 2 | Salatgurke(n) à 500g, oder Schmorgurken |
| 2 EL | Butter |
| 4 TL | Mehl |
| 250 ml | Gemüsebrühe |
| 150 g | Crème fraîche |
| 3 TL | Senf, körnig |
| 2 EL | Olivenöl |
| 2 TL | Zitronensaft |
| 1 Bund | Dill |
| 100 g | Garnele(n), oder mehr je nach Größe |
Zubereitung
Den Fisch kalt abspülen, gut trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
Die Gurken schälen halbieren und das Kerngehäuse mit einem Teelöffel herausschaben. Gurken in ca. 1 cm breite Stücke schneiden.
1 EL Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Fischstücke mit Salz und Pfeffer würzen und in der Butter 2-3 Min. braten, zwischendurch einmal wenden, herausnehmen und im Backofen bei 70°C warm stellen.
Die übrige Butter in der Pfanne erhitzen und die Gurkenstücke darin 2-3 Min dünsten. Das Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. Die Brühe angießen, Creme fraîche und Senf einrühren und unter Rühren aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt 8 Min. schmoren.
In der Zwischenzeit die Garnelen schälen, entdarmen und in einer anderen Pfanne in etwas Olivenöl von beiden Seiten braten.
Mit dem Fisch zu den Schmorgurken geben und alles mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Dill waschen, gut trocken schleudern und fein hacken. Über die Pfanne streuen und sofort mit Salzkartoffeln servieren.
Die Gurken schälen halbieren und das Kerngehäuse mit einem Teelöffel herausschaben. Gurken in ca. 1 cm breite Stücke schneiden.
1 EL Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Fischstücke mit Salz und Pfeffer würzen und in der Butter 2-3 Min. braten, zwischendurch einmal wenden, herausnehmen und im Backofen bei 70°C warm stellen.
Die übrige Butter in der Pfanne erhitzen und die Gurkenstücke darin 2-3 Min dünsten. Das Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. Die Brühe angießen, Creme fraîche und Senf einrühren und unter Rühren aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt 8 Min. schmoren.
In der Zwischenzeit die Garnelen schälen, entdarmen und in einer anderen Pfanne in etwas Olivenöl von beiden Seiten braten.
Mit dem Fisch zu den Schmorgurken geben und alles mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Dill waschen, gut trocken schleudern und fein hacken. Über die Pfanne streuen und sofort mit Salzkartoffeln servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
09.04.2010 13:20
Dieses Rezept habe ich heute nachgekocht. Es hat sehr gut geschmeckt. Leider musste ich getrockneten Dill nehmen, frischer war nicht zu bekommen. Freue mich schon auf die Schmorgurken aus meinem Garten. Dieses Gericht wird dann öfter auf dem Speiseplan stehen.
Vielen Dank
LG. Conny
Vielen Dank
LG. Conny
16.08.2010 23:09
Hallo,
so zubereitet hat der Fisch sehr lecker geschmeckt !
Ich hatte 400 g Rotbarsch und eine grosse Salatgurke, alles andere wie im Rezept ( leider TK Dill ). Wir haben es zu Zweit genossen.
G, Angelika
so zubereitet hat der Fisch sehr lecker geschmeckt !
Ich hatte 400 g Rotbarsch und eine grosse Salatgurke, alles andere wie im Rezept ( leider TK Dill ). Wir haben es zu Zweit genossen.
G, Angelika
Ralfi_w
sagt:
sagt: 11.02.2011 14:43
Das liest sich sehr gut. Ist bestimmt lecker. Nur drängt sich mir die Frage auf: warum schneidet man den guten Fisch denn in kleine Stücke? Es wüde sich doch anbieten ihn in Portionsstücken zu belassen und ihn auf den Schmorgurken zusammen mit den Garnelen zu servieren. Dann sähe das Ganze auch nicht so nach Eintopf aus. Dem Geschmack schadet das sicher nicht.
LG, Ralf.
LG, Ralf.
11.02.2011 23:33
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Da ich etwas Angst hatte, dass das Mehl Klumpen bilden würde die ich zwischen den Gurken nicht mehr wegbekommen habe ich die Gurken kurz aus der Pfanne genommen und die Brühe mit dem Schneebesen unter gerührt.
Ich habe nur 100 g Creme fraiche benutzt, trotzdem gab es sehr viel schön cremige Sauce. Man könnte sicherlich ohne Geschmacksverlust auch Schmand statt Creme fraiche benutzen.
Ansonsten habe ich mich genau ans Rezept gehalten und es war sehr lecker, allerdings werde ich das nächste Mal höchstens 1 TL Senf nehmen.
Vielen Dank fürs Rezept,
dragoz
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