Möhren mit Baby - Spinat und Kartoffeln



Zutaten für Portionen

Möhre(n)
125 g Blattspinat, junger
3 m.-große Kartoffel(n)
Zwiebel(n)
2 EL Sesamöl
  Kräutersalz
  Pfeffer, frisch gemahlener schwarzer
  Paprikapulver, edelsüß
  Muskat, frisch gerieben

Zubereitung

Die Möhren säubern, schälen und in 2 cm Würfel schneiden. Den Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen. Die Kartoffeln waschen, schälen und auch in 2 cm Würfel schneiden.

Kartoffeln und Möhren im Dämpfaufsatz in maximal 10-12 Minuten garen.

Die Zwiebel fein würfeln, in Sesamöl glasig anbraten, den Spinat dazugeben und zusammenfallen lassen. Kartoffeln und Möhren untermischen und kräftig mit Kräutersalz, Pfeffer, Paprika und Muskat würzen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.09.09
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Verfasser:

frühlingskind Suppenkoch


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