Zucchini - Möhren - Topf



Zutaten für Portionen

3 m.-große Zucchini
Möhre(n), je nach Größe
500 g Hackfleisch vom Rind
500 ml Tomate(n), passierte
3 EL Ajvar
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
2 TL Rosmarin, getrocknet
1 TL Oregano, getrocknet
1 TL Brühe, gekörnte
  Salz und Pfeffer
100 ml Wasser

Zubereitung

Das Gemüse putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln würfeln, den Knoblauch reiben. Das Hackfleisch in etwas heißem Öl krümelig anbraten, die Zwiebeln zugeben und glasig anschwitzen.

Dann das Gemüse zufügen und alles ca. 7 Minuten schmoren lassen. Das Ajvar und den Knoblauch untermischen und kurz mitbraten. Dann alles mit den passierten Tomaten und dem Wasser ablöschen, würzen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Dazu passt hervorragend Reis oder einfach nur Baguette. Die Möhrchen können auch gegen Paprika oder ein anderes Gemüse nach Wahl ersetzt werden.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.09.09
Rezept-Statistiken: 2.272 (0)* gelesen
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Verfasser:

susie81 Küchenjunge


Mitglied seit 24.06.2009
11 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

förgi Smutje sagt:  
16.10.2010 15:11
Man könnte essen - essen - essen und wird nicht satt. Deshalb noch'n paar Kartöffelchen dazu! Lecker.

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