Putenbrustfilet fruchtig - scharf



Zutaten für Portionen

400 g Putenbrustfilet
400 g Preiselbeeren (1 Glas)
Peperoni, frisch
2 EL Olivenöl
250 ml Sahne, fettreduzierte
Knoblauchzehe(n)
1 Schuss Rotwein
  Kräutersalz
  Pfeffer
  Kardamom
  Zitronengras
  Cayennepfeffer
 wenig Curry
  Gewürzmischung (Garam Masala)

Zubereitung

Das Putenbrustfilet in Würfel schneiden. Die Peperoni entkernen und sehr fein würfeln.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Putenbrustwürfel darin scharf anbraten. Die Hitze etwas zurück nehmen, Peperoni und etwas Kräutersalz zufügen, leicht schmoren. 2 gepresste Knoblauchzehen zufügen.

Mit Rotwein ablöschen. Etwas reduzieren lassen. Die Preiselbeeren sowie Sahne und die übrige gepresste Knoblauchzehe zufügen. Mit den Gewürzen abschmecken und einkochen lassen. Wer mag, kann Soßenbinder verwenden.

Dazu passen Nudeln, Reis, Pommes, Kroketten oder auch Salzkartoffeln. Evtl. mit einem frischen Salat servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.09.09
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Verfasser:

zotti1964 Hendlgriller


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