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Himbeer - Smoothie

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Stimmen: 2 - Ø 3,8

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100 g	Himbeeren, frisch oder TK
150 g	Kefir
1 TL, gestr.	Vanillezucker

Zubereitung

Alle Zutaten sorgfältig miteinander pürieren. Gut gekühlt servieren.

Arbeitszeit:	ca. 4 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	22.09.09
Rezept-Statistiken:	15.252 (2)* gelesen 65 (0)* gespeichert 304 (0)* gedruckt 3 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

plumbum

Mitglied seit 12.09.2007
263 Beiträge (ø0,15/Tag)

User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht

Kommentare anderer Nutzer

plumbum

sagt:

23.09.2009 21:41

Hi,
habe nach mehrmaligem wiederholen, eine verbesserte Rezeptur herausbekommen.
Und zwar 150 g TK Himbeeren
1 handvoll frische Minzblättchen
500 ml Kefir
1 Beutel Vanillezucker, alles gut pürieren und
durch ein feines Sieb passieren und gut gekühlt servieren.
So schmeckt es noch besser.
LG
plumbum

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