Kürbisauflauf mit Reis, Hack und Feta



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Zutaten für Portionen

1 kleiner Kürbis(se) (z. B. Hokkaido)
1 Tasse Reis
200 g Hackfleisch, gemischt
120 g Feta-Käse
Zwiebel(n), rot
200 ml Gemüsebrühe
100 ml Weißwein
1 TL Thymian, gehackt
1 TL Oregano, gehackt
1 TL Petersilie, gehackt
½ TL Zucker
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Den Reis nicht zu weich kochen. Den Kürbis entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
Das Hackfleisch in heißen Öl krümelig braten und herausnehmen. Zwiebeln andünsten, Kürbis dazugeben und anbraten. Mit Gemüsebrühe und Weißwein ablöschen und köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
Mit Salz, Pfeffer, Kräutern und Zucker abschmecken und Hackfleisch und Reis untermischen.
Den Feta in kleine Würfel schneiden.

Die Hälfte der Kürbis-Hack-Masse in eine Auflaufform schichten und die Hälfte der Fetawürfel dazugeben. Die zweite Hälfte der Masse darüber geben und mit den übrigen Fetawürfeln abschließen. Im Ofen bei 200°C etwa zehn Minuten überbacken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.09.09
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Verfasser:

Cleo13  Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

pyroxene  Smutje sagt:  
20.12.2010 21:03
Ich habe dieses Gericht am Wochenende gemacht und fand diese Kombination sehr lecker. Die Gewürze sind hier sehr wichtig! Hokkaido würde ich aber nicht unbedingt empfehlen, dieser mehlige Kürbis eignet sich ja mehr für Suppen. Ich habe einen Sweet Dumpling (selbst gezogen im Garten) genommen, da ich es zwar weich aber bissfest mag.
Ein "kleiner Kürbis" ist etwas ungenau, das können schon mal 600 - 800 g Kürbisfleisch sein. Ich habe nicht ganz 500 g Kürbiswürfel genommen. Für 2 Personen war es reichlich. Feta nehme ich das nächste Mal mehr, ca. 200 g.
Also besten Dank für das schöne Rezept!

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Cleo13  Hendlgriller sagt:  
26.01.2011 09:09
Hallo, Pyroxene!

Vielen Dank für Bild und Bewertung! - Ich habe inzwischen schon einige Kürbisse ausprobiert, und geschmacklich finde ich persönlich den Hokkaido am besten. Von der Konsistenz her hast Du sicherlich Recht: Da könnten sich andere besser eignen, aber mir war der Geschmack hier wichtiger. Sweet Dumpling ist mir übrigens unbekannt. Ich muss mich da noch durchprobieren...

LG
Cleo

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Karsti Tellerwäscher sagt:  
23.10.2011 21:14
Hallo, habe gerade Dein Rezpt getestet und es etwas abgewandelt:
Ich haben einfach ein Pfannengericht daraus gemacht. Habe mir das Überbacken im Backofen gespart und das ganze in der Pfanne fertig gezimmert. Einfach warten bis alles durch ist und den Feta zum Schluss dazu. Hat super lecker geschmeckt!

lg Karsti

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Cleo13  Hendlgriller sagt:  
24.10.2011 09:52
Danke schön - und es freut mich, dass es geschmeckt hat. :-)

LG
Cleo

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