Cataplana mit Schweinefleisch und Muscheln



Zutaten für Portionen

1 EL Schweineschmalz
425 g Schweinefilet, gewürfelt
  Salz und Pfeffer
2 EL Olivenöl
200 g Zwiebel(n), in Ringe geschnitten
Paprikaschote(n), rot und grün, fein gewürfelt
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
1 Dose Tomate(n), ca. 400 g
2 TL Paprikapulver, edelsüß
1 Prise Cayennepfeffer, nach Geschmack
Lorbeerblatt
4 EL Orangensaft, möglichst frisch gepresst
1 kg Muschel(n) (Herz- oder Miesmuscheln)
250 ml Weißwein, trocken
3 EL Petersilie, frisch, gehackt
2 EL Koriandergrün, frisch, gezupft
125 g Shrimps, oder Garnelen

Zubereitung

Das Schweinefilet mit Salz und Pfeffer würzen und mit Schweineschmalz rundum in einem großen Topf anbraten. Anschließend das Fleisch herausnehmen und beiseite stellen.
Das Olivenöl in den Topf geben und die Zwiebeln darin langsam glasig dünsten. Knoblauch, Paprikawürfel und Dosentomaten dazugeben. Paprikapulver, Cayennepfeffer, Lorbeerblatt und Orangensaft hinzufügen.

Inzwischen die Muscheln in einem anderen großen Topf mit Deckel mit dem Weißwein 5 Minuten kochen, zwischendurch umrühren.
In den Haupttopf nun das Schweinefleisch, 1 EL Petersilie, Koriander und die Muschelflüssigkeit geben und ohne Deckel 15 Minuten köcheln lassen. Anschließend abschmecken und je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
Zum Schluss die Muscheln und Krabben dazugeben und erhitzen. Dann mit 2 EL Petersilie bestreuen und servieren.

Dazu Baguette oder kleine Pellkartoffeln reichen.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 600 kcal
Freischaltung: 16.09.09
Rezept-Statistiken: 4.301 (2)* gelesen
13 (0)* gespeichert
262 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

guewe Kartoffelschäler


Mitglied seit 09.01.2009
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

So wird Fleisch besonders saftig und schmackhaft
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Der "gespaltene" Lauch. Viele Infos und leckere Rezepte.
Seemannskost mit exotischen Gewürzen
Caldo verde, Bacalhau und viele weitere Spezialitäten
Mit unseren Rezepten vom Mittelmeer Urlaubsfeeling zaubern
Idealer Begleiter zu Spargel und köstliche Delikatesse

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: