Pfannengerührtes Rinderfilet
| 300 g | Rinderfilet |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 2 EL | Sojasauce |
| 1 EL | Sauce (Hoisinsoße) |
| 1 EL | Honig |
| 2 EL | Reiswein oder Sherry |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 1 | Karotte(n) |
| 2 EL | Öl (Erdnußöl) |
| 75 ml | Gemüsebrühe |
| ½ EL | Stärkemehl (Maisstärke) |
| 1 Prise | Cayennepfeffer |
Zubereitung
Das Filet in Streifen oder Würfel scheiden, salzen und pfeffern. Die Sojasauce mit Hoisinsauce, Reiswein und Honig mischen und über das Fleisch geben. Mindestens 1 h durchziehen lassen
Inzwischen die Zwiebel und die Karotten in feine Würfel oder Streifen scheiden. Das Öl im Wok erhitzen und das Fleisch darin unter Rühren anbraten, herausnehmen und warm stellen. Das Gemüse im verbliebenen Fett ebenfalls unter Rühren braten. Die Gemüsebrühe mit der Stärke verrühren und mit dem Gemüse kurz aufkochen lassen. Das Fleisch nochmals kurz mitgaren und abschmecken.
Inzwischen die Zwiebel und die Karotten in feine Würfel oder Streifen scheiden. Das Öl im Wok erhitzen und das Fleisch darin unter Rühren anbraten, herausnehmen und warm stellen. Das Gemüse im verbliebenen Fett ebenfalls unter Rühren braten. Die Gemüsebrühe mit der Stärke verrühren und mit dem Gemüse kurz aufkochen lassen. Das Fleisch nochmals kurz mitgaren und abschmecken.
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Kommentare anderer Nutzer
kieler-hase
sagt:
sagt: 13.04.2012 18:40
Ich habe das Rezept Ostermontag ausprobiert und muß ganz ehrlich sagen, dass ich zuerst skeptisch war...
ABER, es hat der ganzen Failie superlecker geschmeckt!!!
Was soll ich sagen - gekocht, gespeichert und weiterempfohlen :-)
Das wird es sicherlich bei uns öfter geben.
ABER, es hat der ganzen Failie superlecker geschmeckt!!!
Was soll ich sagen - gekocht, gespeichert und weiterempfohlen :-)
Das wird es sicherlich bei uns öfter geben.
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