Pfannengerührtes Rinderfilet



Zutaten für Portionen

300 g Rinderfilet
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Sojasauce
1 EL Sauce (Hoisinsoße)
1 EL Honig
2 EL Reiswein oder Sherry
Zwiebel(n)
Karotte(n)
2 EL Öl (Erdnußöl)
75 ml Gemüsebrühe
½ EL Stärkemehl (Maisstärke)
1 Prise Cayennepfeffer

Zubereitung

Das Filet in Streifen oder Würfel scheiden, salzen und pfeffern. Die Sojasauce mit Hoisinsauce, Reiswein und Honig mischen und über das Fleisch geben. Mindestens 1 h durchziehen lassen

Inzwischen die Zwiebel und die Karotten in feine Würfel oder Streifen scheiden. Das Öl im Wok erhitzen und das Fleisch darin unter Rühren anbraten, herausnehmen und warm stellen. Das Gemüse im verbliebenen Fett ebenfalls unter Rühren braten. Die Gemüsebrühe mit der Stärke verrühren und mit dem Gemüse kurz aufkochen lassen. Das Fleisch nochmals kurz mitgaren und abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.06.01
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Ela*Administrator - Chefkoch.de Team Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

n-adler Tellerwäscher sagt:  
19.02.2002 10:01
Hilfreicher Kommentar:

Das Gericht ist sehr lecker, nur sollte man die Angabe der Menge der Gemüsebrühe verdoppeln (150 ml)

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kieler-hase Tellerwäscher sagt:  
13.04.2012 18:40
Ich habe das Rezept Ostermontag ausprobiert und muß ganz ehrlich sagen, dass ich zuerst skeptisch war...
ABER, es hat der ganzen Failie superlecker geschmeckt!!!
Was soll ich sagen - gekocht, gespeichert und weiterempfohlen :-)

Das wird es sicherlich bei uns öfter geben.

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