Henglein
Rama Cremefine
| Bananen - Schokoladen - Frühstück
ww-geeignet, 4*
)
| 25 g | Haferflocken |
| 1 TL | Honig |
| 1 kleine | Banane(n) |
| 100 g | Joghurt, Magermilch- |
| 1 TL | Creme, (Nussnougatcreme) |
Zubereitung
Nussnougatcreme in einen tiefen Teller geben und bei höchster Stufe ca. 1 Min in die Mikrowelle geben. Die Banane in Scheiben schneiden. Danach Joghurt, Honig, Haferflocken und die Bananenscheiben dazugeben. Alles mit einer Gabel zermanschen bis ein Brei daraus wird.
WW- 4P Gesamt
WW- 4P Gesamt
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Kommentare anderer Nutzer
moni76 
sagt:
sagt: 13.09.2009 19:55
Hallo Sandy !
Heute gab es dein Bananen -Schokoladen -Frühstück
seeehr lecker !!!!!!!!
Allerdings habe ich die Banane nicht zerdrückt sondern
in Scheiben geschnitten ;-))
Ideal als Zwischenmalzeit !!!!!
Vielen Dank für das Rezept
Liebe Grüße
moni
Heute gab es dein Bananen -Schokoladen -Frühstück
seeehr lecker !!!!!!!!
Allerdings habe ich die Banane nicht zerdrückt sondern
in Scheiben geschnitten ;-))
Ideal als Zwischenmalzeit !!!!!
Vielen Dank für das Rezept
Liebe Grüße
moni
15.09.2009 08:35
Hallo Sandy,
das Bananen-Schki-Frühstück ist so richtig was für Süßschnäbel.
Ich habe es auch wie Moni gemacht und die Banane reingeschnibbelt(das Auge ißt ja auch mit*grins*,
es schmeckt richtig lecker und hält lange satt.
LG
Tina2
das Bananen-Schki-Frühstück ist so richtig was für Süßschnäbel.
Ich habe es auch wie Moni gemacht und die Banane reingeschnibbelt(das Auge ißt ja auch mit*grins*,
es schmeckt richtig lecker und hält lange satt.
LG
Tina2
knuffelmiri 
sagt:
sagt: 15.09.2009 09:51
Genau das Richtige für mich, war suuuper lecker, hab noch nen Apfel und ne Nektarine reingeschnippelt.
Ich mag es gern süß und ich find es ooober lecker.
Sollte man unbedingt ausprobieren, und sättigend tut es auch.
Danke für das Rezept :-*
Ich mag es gern süß und ich find es ooober lecker.
Sollte man unbedingt ausprobieren, und sättigend tut es auch.
Danke für das Rezept :-*
Schubs 
sagt:
sagt: 01.10.2009 21:30
Hallo,
wenn ich das Nutella für eine Minute, volle Power in die Mikro stelle, verbrennt mir das dann nicht?
Danke,
VG Bettina
wenn ich das Nutella für eine Minute, volle Power in die Mikro stelle, verbrennt mir das dann nicht?
Danke,
VG Bettina
02.10.2009 07:38
Schubs
sagt:
sagt: 02.10.2009 14:06
02.10.2009 19:39
12.10.2009 11:51
Hallo
hatte heute morgen Dein Frühstück.Lecker.Habe die Banane auch in Stücke geschnitten.
LG Chrisch46
hatte heute morgen Dein Frühstück.Lecker.Habe die Banane auch in Stücke geschnitten.
LG Chrisch46
Inselkind05 
sagt:
sagt: 13.10.2009 10:51
Hallo!
Das ist kann ich morgens, mittags und abends essen ;o)
Totaaal lecker. Ich spare mir noch den Honig und mache ein paar Tropfen Süßstoff rein.
Hält lange satt und ist richtig süß.
LG Inselkind
Das ist kann ich morgens, mittags und abends essen ;o)
Totaaal lecker. Ich spare mir noch den Honig und mache ein paar Tropfen Süßstoff rein.
Hält lange satt und ist richtig süß.
LG Inselkind
21.10.2009 21:57
Hallo Sandy,
auch dein Bananen-Schokoladen-Frühstück schmeckt wunderbar. Ich bin zwar nicht so der Haferflocken-Esser, aber ich wollte es mal ausprobieren und muss sagen, dass ich jetzt froh bin, dass ich es getestet habe. Es hat hervorragend geschmeckt und hat mich auch lange satt gemacht. Habe die Banane einfach in kleine Stücke geschnitten.
Danke für das lecker süße Frühstück. Foto ist auch hochgeladen.
LG, Silvi
auch dein Bananen-Schokoladen-Frühstück schmeckt wunderbar. Ich bin zwar nicht so der Haferflocken-Esser, aber ich wollte es mal ausprobieren und muss sagen, dass ich jetzt froh bin, dass ich es getestet habe. Es hat hervorragend geschmeckt und hat mich auch lange satt gemacht. Habe die Banane einfach in kleine Stücke geschnitten.
Danke für das lecker süße Frühstück. Foto ist auch hochgeladen.
LG, Silvi
30.10.2009 21:33
Kann man das auch mit zur Schule geben für die Pause. Oder wird die Banane braun ...?
31.10.2009 04:41
s-fuechsle 
sagt:
sagt: 31.10.2009 10:01
Hallo Sandy,
auch ich habe dein Rezept probiert, schmeckt sehr lecker!
Habe mich genau an dein Rezeptangaben gehalten, gab überhaupt keine Probleme mit dem Nutella in der Mikrowelle (1 Min. bei 800 W). Macht auch richtig satt!
Lieben Dank für das Rezept! Bildchen folgt... ;-)
Grüße,
s-fuechsle
auch ich habe dein Rezept probiert, schmeckt sehr lecker!
Habe mich genau an dein Rezeptangaben gehalten, gab überhaupt keine Probleme mit dem Nutella in der Mikrowelle (1 Min. bei 800 W). Macht auch richtig satt!
Lieben Dank für das Rezept! Bildchen folgt... ;-)
Grüße,
s-fuechsle
03.11.2009 11:09
Hilfreicher Kommentar:
Hallo Sandy,
habe mit meiner kleinen Maus Dein Rezept ausprobiert und sind begeisert. Den Honig habe ich zwar weggelassen, da Nutella süß genug ist. Kam mit Füttern kaum hinterher, so lecker fand das meine Kleine. Danke für das superschnelle Rezept!!!
Liebe Grüße
Lindlmama
habe mit meiner kleinen Maus Dein Rezept ausprobiert und sind begeisert. Den Honig habe ich zwar weggelassen, da Nutella süß genug ist. Kam mit Füttern kaum hinterher, so lecker fand das meine Kleine. Danke für das superschnelle Rezept!!!
Liebe Grüße
Lindlmama
malinalda
sagt:
sagt: 03.11.2009 14:46
Hallo Sandy,
danke für das Rezept. Geschmäcker sind leider verschieden, ich steh nicht so auf Haferflocken in Joghurt, wie ich jetzt weiß. Sonst war es aber sehr einfach herzustellen und auch ausreichend für ein Frühstück. Wenn mich mal wieder der Süßhunger packt, mach ichs vielleicht nochmal.
Viele Grüße
Malinalda
danke für das Rezept. Geschmäcker sind leider verschieden, ich steh nicht so auf Haferflocken in Joghurt, wie ich jetzt weiß. Sonst war es aber sehr einfach herzustellen und auch ausreichend für ein Frühstück. Wenn mich mal wieder der Süßhunger packt, mach ichs vielleicht nochmal.
Viele Grüße
Malinalda
Kariko 
sagt:
sagt: 15.11.2009 12:50
Hilfreicher Kommentar:
Hallo Sandy!
Ich kenne dieses Frühstück in ähnlicher Form noch aus meiner Kindheit und esse es immer wieder gerne!
Bei mir wird die Banane auch in den Haferflocken zerdrückt, dann streu ich Kakaopulver und Zucker drauf, verrühr das Ganze und zum Schluss rühre ich Milch ein, je nach Lust und Laune mehr oder weniger. Ich liebe den etwas bitteren Geschmack vom Kakaopulver in Verbindung mit der Banane.
Dieses Frühstück ist ein richtiger Satt- und Glücklichmacher und es wird ab und zu auch mal als schnelles Mittagessen verdrückt.
Liebe Grüße,
Karin
Ich kenne dieses Frühstück in ähnlicher Form noch aus meiner Kindheit und esse es immer wieder gerne!
Bei mir wird die Banane auch in den Haferflocken zerdrückt, dann streu ich Kakaopulver und Zucker drauf, verrühr das Ganze und zum Schluss rühre ich Milch ein, je nach Lust und Laune mehr oder weniger. Ich liebe den etwas bitteren Geschmack vom Kakaopulver in Verbindung mit der Banane.
Dieses Frühstück ist ein richtiger Satt- und Glücklichmacher und es wird ab und zu auch mal als schnelles Mittagessen verdrückt.
Liebe Grüße,
Karin
16.11.2009 16:01
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
nach dem neuen WW-Programm hat das Bananen-Schoko-Frühstück 4,5 Pro-Punkte ;-)
LG
nach dem neuen WW-Programm hat das Bananen-Schoko-Frühstück 4,5 Pro-Punkte ;-)
LG
15.12.2009 12:35
Hallo,
ich habe das Rezept schon länger abgespeichert und nun heute Morgen mal ausprobiert . Mampf , hat mir sehr gut geschmeckt und macht satt . Mach ich mir sicher wieder .
Liebe Grüsse
Gina
ich habe das Rezept schon länger abgespeichert und nun heute Morgen mal ausprobiert . Mampf , hat mir sehr gut geschmeckt und macht satt . Mach ich mir sicher wieder .
Liebe Grüsse
Gina
ClaudiaMaria1973 
sagt:
sagt: 01.01.2010 17:02
Hallo Sandy,
wir haben Dein Bananen-Schokoladen-Frühstück gemacht. Es hat uns gut geschmeckt. Es bringt etwas Abwechslung in den Frühstücks-Alltag. Die Bananen haben wir allerdings nur klein geschnitten/gewürfelt und wir hatten Zartbitter-Schokoladencreme.
Gruß von Claudia und Roland
wir haben Dein Bananen-Schokoladen-Frühstück gemacht. Es hat uns gut geschmeckt. Es bringt etwas Abwechslung in den Frühstücks-Alltag. Die Bananen haben wir allerdings nur klein geschnitten/gewürfelt und wir hatten Zartbitter-Schokoladencreme.
Gruß von Claudia und Roland
Lapi
sagt:
sagt: 03.01.2010 12:45
Hallo,
ich bin ein Frühstücks- Fan . Mir hatte es auch sehr gut geschmeckt. Ich habe Bananenjoghurt genommen . Mach ich wieder , da ich immer Haferflocken im Haus habe .
Liebe Grüsse
Lapi
ich bin ein Frühstücks- Fan . Mir hatte es auch sehr gut geschmeckt. Ich habe Bananenjoghurt genommen . Mach ich wieder , da ich immer Haferflocken im Haus habe .
Liebe Grüsse
Lapi
Mallee
sagt:
sagt: 04.01.2010 10:11
Hilfreicher Kommentar:
Hallöchen,
ich hab dieses Frühstück gerade ausprobiert, musste allerdings ein wenig improvisieren weil keine Bananen da waren =) Ich habe stattdessen eine Birne kleingerieben dazugegeben, ausserdem Leinsamen, gemahlene Nüsse & Mandeln. Ganz lecker ist es auch wenn man die Haferflocken zuerst mit ein bisschen Honig mischt und dann den Rest dazugibt (dann nur nicht mehr so viel Nuss-Nougat-creme reintun, sonst wirds eklig süß^^)
Es hat allen gut geschmeckt,
danke für das gute Rezept
liebe Grüße
ich hab dieses Frühstück gerade ausprobiert, musste allerdings ein wenig improvisieren weil keine Bananen da waren =) Ich habe stattdessen eine Birne kleingerieben dazugegeben, ausserdem Leinsamen, gemahlene Nüsse & Mandeln. Ganz lecker ist es auch wenn man die Haferflocken zuerst mit ein bisschen Honig mischt und dann den Rest dazugibt (dann nur nicht mehr so viel Nuss-Nougat-creme reintun, sonst wirds eklig süß^^)
Es hat allen gut geschmeckt,
danke für das gute Rezept
liebe Grüße
Goldrose85
sagt:
sagt: 17.01.2010 20:41
Hallo,
auf der Suche nach "Ich muss Bananen aufbrauchen", bin ich auf dieses Rezept gestoßen und habe es heute früh zum Frühstück ausprobiert.
Hat gut geschmeckt, auch wenn ich den Honig weggelassen hatte.
Gruß,
Goldrose
auf der Suche nach "Ich muss Bananen aufbrauchen", bin ich auf dieses Rezept gestoßen und habe es heute früh zum Frühstück ausprobiert.
Hat gut geschmeckt, auch wenn ich den Honig weggelassen hatte.
Gruß,
Goldrose
Sweet_Blueberry
sagt:
sagt: 02.02.2010 18:52
Hallo Sandy!
Da ich ein totaler Müsli/Haferflocken-Fan bin, hab ich heute Morgen dein Rezept ausprobiert. Seeeehr lecker, muss ich sagen!;o)
Da ich allerdings gerade keine Nussnougatcreme daheim hatte, hab ich einfach richtiges Kakaopulver wie in Karikos Vorschlag genommen und mit braunem Zucker anstatt Honig gesüßt (passt besser zusammen als Kakao und Honig - find ich). War richtig lecker und vielleicht sogar noch ein bißchen schoko-intensiver als mit Nussnougatcreme (muss ich dann demnächst ausprobieren;o)
Danke fürs Hochladen!
Lg Sweety
Da ich ein totaler Müsli/Haferflocken-Fan bin, hab ich heute Morgen dein Rezept ausprobiert. Seeeehr lecker, muss ich sagen!;o)
Da ich allerdings gerade keine Nussnougatcreme daheim hatte, hab ich einfach richtiges Kakaopulver wie in Karikos Vorschlag genommen und mit braunem Zucker anstatt Honig gesüßt (passt besser zusammen als Kakao und Honig - find ich). War richtig lecker und vielleicht sogar noch ein bißchen schoko-intensiver als mit Nussnougatcreme (muss ich dann demnächst ausprobieren;o)
Danke fürs Hochladen!
Lg Sweety
Tinchen2302
sagt:
sagt: 09.03.2010 20:15
Also ich bin nicht so der Joghurt Fan... kann man stattdessen auch Quark mit Milch nehmen?
10.03.2010 07:43
chrissy0211
sagt:
sagt: 18.03.2010 13:48
Hab gerade dein REzept ausprobiert =)
Esse sowas gerne als kleines Mittagessen. Habe statt Jogurth Magerquark genommen (macht mich mehr satt) Leider hat man das Nutella fast nicht gerausgeschmeckt..werde das nächste mal einfach 2 TL nehmen und mehr Pkt berechnen =) danke für das leckere schnelle Rezept =)
Esse sowas gerne als kleines Mittagessen. Habe statt Jogurth Magerquark genommen (macht mich mehr satt) Leider hat man das Nutella fast nicht gerausgeschmeckt..werde das nächste mal einfach 2 TL nehmen und mehr Pkt berechnen =) danke für das leckere schnelle Rezept =)
JuRe1992
sagt:
sagt: 20.04.2010 16:05
Gabs heute bei mir zum Frühstück, nur hab den Honig weggelassen, war trotzdem ganz lecker... :)
Irgendwie hat es bei mir mehr nach Schokolade gerochen, als geschmeckt. ;)
Aber es war lecker bananig.
lg
Irgendwie hat es bei mir mehr nach Schokolade gerochen, als geschmeckt. ;)
Aber es war lecker bananig.
lg
kissthecook88
sagt:
sagt: 04.05.2010 15:50
also ich muss sagen, ich war zu beginn etwas skeptisch....
habe es aber nun im rahmen meines ww-programms ausprobiert und kann es nur loben. es schmeckt saulecker und macht auch noch gut satt :) ist jetzt morgens als frühstücksvariante mitaufgenommen!
DANKE!
habe es aber nun im rahmen meines ww-programms ausprobiert und kann es nur loben. es schmeckt saulecker und macht auch noch gut satt :) ist jetzt morgens als frühstücksvariante mitaufgenommen!
DANKE!
05.10.2010 09:46
Oh, das klingt lecker.
Habe mir das Rezept schon kopiert und werde es noch heute für ein zweites Frühstück testen.
Danke dafür,
lg Bugy-Bär
Habe mir das Rezept schon kopiert und werde es noch heute für ein zweites Frühstück testen.
Danke dafür,
lg Bugy-Bär
06.10.2010 11:04
Hallo,
habe das Rezept gestern ausprobiert. Aber ich habe den Honig weggelassen, weil es mir sonst zu süß geworden wäre.
Achso, weil ich keinen Joghurt da hatte, habe ich Magerquark genommen und ich fand das es super lecker geschmeckt hat.
Danke für den Tipp.
Das wird es öfters bei uns geben.
LG Bugy-Bär
habe das Rezept gestern ausprobiert. Aber ich habe den Honig weggelassen, weil es mir sonst zu süß geworden wäre.
Achso, weil ich keinen Joghurt da hatte, habe ich Magerquark genommen und ich fand das es super lecker geschmeckt hat.
Danke für den Tipp.
Das wird es öfters bei uns geben.
LG Bugy-Bär
margaud
sagt:
sagt: 25.11.2010 19:40
Könnte man auch statt Nussnougatcreme Kakaopulver nehmen??
Habe nämlich keine Creme da.
Habe nämlich keine Creme da.
26.11.2010 08:49
Denglisch
sagt:
sagt: 08.02.2011 23:55
Das habe ich jetzt genau so eine Woche lang jeden Morgen zum Frühstück verdrückt. S-U-P-E-R-lecker. Ich glaube, ich werde es auch in der kommenden Woche jeden Morgen essen :-)
Übrigens: Ich mache das Frühstück ungefähr eine halbe Stunde bevor ich es esse, weil dann die Haferflocken so schön weich und cremig werden.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
D
Übrigens: Ich mache das Frühstück ungefähr eine halbe Stunde bevor ich es esse, weil dann die Haferflocken so schön weich und cremig werden.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
D
17.04.2011 10:17
Liebes Rezept,
soeben habe ich dich zum ersten Mal zubereitet und gegessen -> Lecker bist du :-)
Ich habe dich noch mit etwas Zimt bestreut. Beim nächsten Mal nehme ich aber nur 0,5 TL Honig, da du wirklich süß bist.
Vielen Dank für dieses Rezept!
Lg Schokobombe
P.S. Foto kommt!
soeben habe ich dich zum ersten Mal zubereitet und gegessen -> Lecker bist du :-)
Ich habe dich noch mit etwas Zimt bestreut. Beim nächsten Mal nehme ich aber nur 0,5 TL Honig, da du wirklich süß bist.
Vielen Dank für dieses Rezept!
Lg Schokobombe
P.S. Foto kommt!
PastaNina
sagt:
sagt: 27.04.2011 09:33
Guten Morgen,
obwohl ich kein Haferflocken-Fan bin, habe ich dein Rezept
ausprobiert... war ganz lecker =)
Ich hatte da noch Erdbeeren mit reingeschnippelt aber die haben dann
doch nicht so gut gepasst wie ich das vorher gedacht habe.
Also bleiben die nächstes Mal weg... ja nächstes Mal...
Das gibt es auf jeden Fall wieder =)
LG
Nina
obwohl ich kein Haferflocken-Fan bin, habe ich dein Rezept
ausprobiert... war ganz lecker =)
Ich hatte da noch Erdbeeren mit reingeschnippelt aber die haben dann
doch nicht so gut gepasst wie ich das vorher gedacht habe.
Also bleiben die nächstes Mal weg... ja nächstes Mal...
Das gibt es auf jeden Fall wieder =)
LG
Nina
Schokifrau
sagt:
sagt: 09.06.2011 09:33
Schmeckt echt lecker!
Die Creme habe ich mangels Micro gleich mit der Banane vermanscht, hat ganz gut geklappt. Und normal fetten Joghurt verwendet, gibt dann halt mehr Punkte...
LG Schokifrau
Die Creme habe ich mangels Micro gleich mit der Banane vermanscht, hat ganz gut geklappt. Und normal fetten Joghurt verwendet, gibt dann halt mehr Punkte...
LG Schokifrau
Valeria1986
sagt:
sagt: 29.09.2011 11:33
Habe gerade das Rezept mal nachgemacht, habe jedoch paar Kleinigkeiten verändert:
Habe 150 g Naturjoghurt 0,1% Fett genommen.
Anstellen von Nussnougatcreme habe ich Philadalphia Milka genommen. Habe den Honig weggelassen (war auch so süß genug) und nur 10 g Haferflocken genommen.
War wirklich total lecker und mit nur 3P. auch gut sättigend. Danke
Habe 150 g Naturjoghurt 0,1% Fett genommen.
Anstellen von Nussnougatcreme habe ich Philadalphia Milka genommen. Habe den Honig weggelassen (war auch so süß genug) und nur 10 g Haferflocken genommen.
War wirklich total lecker und mit nur 3P. auch gut sättigend. Danke
tess1984
sagt:
sagt: 15.01.2012 10:07
Oberlecker!!! Bin gerade dabei, es zu essen und war erst skeptisch, weil ich normalerweise der Brötchen-Frühstücker bin, aber dieses hier wird es jetzt sicherlich öfter geben!! Vielen Dank für das Rezept.
Nach meinen Berechnungen kommen aber "nur" 3,5P (flexpoints) pro Person dabei rum:
0,75P Joghurt (0,1% Fett)
1,25P Haferflocken
1P Banane
0,5P Nutella
________________
3,5P. oder hab ich mich verrechnet?!
Nach meinen Berechnungen kommen aber "nur" 3,5P (flexpoints) pro Person dabei rum:
0,75P Joghurt (0,1% Fett)
1,25P Haferflocken
1P Banane
0,5P Nutella
________________
3,5P. oder hab ich mich verrechnet?!
17.01.2012 08:56
miximaus1
sagt:
sagt: 15.02.2012 10:30
Hallo!
Ich hab da eine Frage, kann ich das Früstück auch schon ca. 2 Stunden vor dem Essen herrichten? Ich würd es nämlich zu Hause machen aber erst auf Arbeit essen. Oder ist es dann ein einziger "Gatsch"
lg
Ich hab da eine Frage, kann ich das Früstück auch schon ca. 2 Stunden vor dem Essen herrichten? Ich würd es nämlich zu Hause machen aber erst auf Arbeit essen. Oder ist es dann ein einziger "Gatsch"
lg
17.02.2012 19:27
19.04.2012 11:53
Hallo!
Ich habe dein Bananen-Schokoladen-Frühstück ausprobiert und es war sehr lecker!
So startet man gerne in den Tag!
lg aurora
Ich habe dein Bananen-Schokoladen-Frühstück ausprobiert und es war sehr lecker!
So startet man gerne in den Tag!
lg aurora
rosa_himbeere
sagt:
sagt: 03.05.2012 23:06
Auf jeden Fall muss man richtig Lust auf ''Süß'' u Nutella haben. Sonst kriegt man danach Käsebrothunger! ;) Ist allerdings ein leckeres Rezept!
Habe noch etwas Trauben u. Nektarinen reingeschnitten, ich war hinterher richtig satt und zufrieden!
Danke für dieses leckere Rezept!!!
Ritschka
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