| Tomaten - Basilikum - Aufstrich
ww-geeignet, 0,5* pro Portion
)
| 6 | Tomate(n) |
| 1 Topf | Basilikum |
| 1 m.-große | Zwiebel(n) |
| 150 g | Natur-Joghurt |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Tomaten putzen, waschen, vierteln und entkernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Basilikumblätter abzupfen, waschen und klein schneiden. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Tomaten, Basilikum, Zwiebeln und Joghurt verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
WW- Gesamt nur 1,5P
WW- Gesamt nur 1,5P
Kommentare anderer Nutzer
04.11.2009 19:56
Hallo Sandy,
dein Aufstrich gab es gerade bei mir zum Abendessen. Da ich kein frischen Basilikum hatte, hab ich eingefrorenen genommen und hab den Aufstrich mit Tomatenwürzer gewürzt.
Es ist schnell zubereitet und schmeckt sehr lecker. Vielen dank für diesen leckeren Aufstrich. Foto ist hochgeladen.
LG, Silvi
dein Aufstrich gab es gerade bei mir zum Abendessen. Da ich kein frischen Basilikum hatte, hab ich eingefrorenen genommen und hab den Aufstrich mit Tomatenwürzer gewürzt.
Es ist schnell zubereitet und schmeckt sehr lecker. Vielen dank für diesen leckeren Aufstrich. Foto ist hochgeladen.
LG, Silvi
16.11.2009 16:09
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
nach dem neuen WW-Programm hat der Tomate-Basilikum-Aufstrich gesamt 1 Pro-Punkte ;-)
LG
nach dem neuen WW-Programm hat der Tomate-Basilikum-Aufstrich gesamt 1 Pro-Punkte ;-)
LG
Ällabätsch 
sagt:
sagt: 21.11.2009 08:27
Hallo, wirklich lecker der Aufstrich, Danke für das Rezept und Liebe Grüße, Nicole
eflip 
sagt:
sagt: 28.10.2010 15:11
Tolle schnelle Idee. Hab noch gepimpt mit Knoblauch und ein paar Spritzern Tabasco. Ist schnell gemacht wenn es mal schnell gehen soll. Wird ganz sicher wiederholt, besten Dank!!
gerngut 
sagt:
sagt: 14.06.2011 10:27
Wieviel ist "ein Topf" Basilikum?
14.06.2011 13:03
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- ...
- fettarm - kochen
- vegetarisch - fettarm
- 2009
- Aufstrich&Dips
- noch mehr Rezepte
- 12. Köstliche Dips, Aufstriche und Saucen
- WW
- Aufstrich + Dips+Buttervarianten
- Fettarm
Weitere Rezeptsammlungen
Ich habe den "Aufstrich" gestern gemacht. Tolle Idee und sehr lecker. Bei uns gab es den allerdings als Soße zu dem Putenschnitzel und Ofenkartoffeln.
Ich werde das nächste Mal anstatt Basilikum, Petersilie verwenden, da wir den Geschmack einfach mehr mögen.
Vielen Dank dafür :o)
LG das Inselkind
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten