Reis - Kuchenbrot

glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan

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Zutaten für Portionen

  Sauerteig - Ansatz:
150 g Naturreis, gemahlen
1 Prise Zucker
1 Prise Trockenhefe
3 EL Kaffeebohnen, gemahlen
180 g Mineralwasser, bis 200 g kohlensäurehaltiges, ca.
  Für den Teig: (Vorteig)
Sauerteig - Ansatz:
1 EL Zuckerrübensirup
150 g Datteln
300 g Naturreis, gemahlen
700 ml Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
  Für den Teig: (Hauptteig)
250 g Mais, gemahlen
50 g Amaranth, gemahlen
3 TL Salz
2 EL Öl, (Bio Sonnenblumenöl)
  Olivenöl

Zubereitung

30 cm Kastenbackform mit Backpapier

Sauerteigansatz:
150 g Naturreis gem. und 3 El Kaffeebohnen gem. mit 1 Prise Zucker und 1 Prise Trockenhefe in einem 720 ml Schraubglas vermischen und ca. 180 – 200 g kohlensäurehaltiges Mineralwasser unterrühren, soll einer dicken Pampe ähnlich sein, Deckel schließen.

Vorteig:
Sauerteigansatz mit 1 El Zuckerrübensirup vermischen, 700 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser, 150 g klein geschnittene Datteln und 300 g Naturreis gem., verrühren, Deckel schließen, ruhen bzw. gären lassen.

Hauptteig:
Vorteig mit 250 g Mais gem., 50 g Amaranth mit gem., 250 g Mais gem., 3 Tl Salz, 2 El Bio Sonnenblumenöl verrühren, in eine 30 cm mit Backpapier ausgefüllte Kastenbackform gießen, ein paar Stunden bei warmer Zimmertemperatur ruhen lassen

Reißt die Oberfläche ein, in den kalten Backofen, bei ca. 145°C ca. 150 min backen, raus aus dem Ofen, Backpapier entfernen, rund herum mit Olivenöl einpinseln und weitere 15 min backen.
Abkühlen lassen vorm Anschneiden, am idealsten, das Brot umdrehen und mit einem Sägemesser schneiden.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Tag
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.09.09
Rezept-Statistiken: 2.305 (2)* gelesen
11 (0)* gespeichert
41 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


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