Zuckerschoten - Salat mit Röstflocken



Zutaten für Portionen

400 g Zuckerschote(n)
250 g Champignons
250 g Kirschtomate(n)
50 g Kresse
3 EL Essig (Kräuteressig)
6 EL Öl (Walnussöl)
100 g Haferflocken
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
  Paprikapulver, rosenscharf
  Zucker

Zubereitung

Gemüse und Kresse waschen. Zuckerschoten schräg halbieren und in kochendem Salzwasser 3 Minuten garen, abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen. Champignons in dünne Scheiben schneiden. Kirschtomaten halbieren. Alles auf Tellern anrichten.
Für das Dressing Essig und 4 EL Öl verrühren, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Haferflocken im erhitzten Öl (2 EL) rösten, in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzen. Dressing über den Salat gießen und den Salat mit den Haferflocken bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.09.03
Rezept-Statistiken: 7.430 (0)* gelesen
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Verfasser:

crazylady Suppenkoch


Mitglied seit 08.12.2001
3.829 Beiträge (ø1/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

garlic Suppenkoch sagt:  
17.01.2004 11:29
hey crazy,
hört sich gut an, werde ich demnächst einmal ausprobieren!
lg von garlic

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