Fenchel light

Fenchelgemüse für jedermann

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

1 Knolle/n Fenchel
Gemüsezwiebel(n)
2 EL Öl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Fenchelknolle halbieren und dann in feine Streifen schneiden. Mit der Gemüsezwiebel ebenso verfahren. Beides zusammen in Öl (Menge nach Belieben) in einer Pfanne kurz anschwitzen, dann abdecken und auf kleine Hitze schalten. Etwa 20 Minuten dünsten.

Mit reichlich Pfeffer und etwas Salz abschmecken, warm oder lauwarm servieren

Als Beilage zu Fischgerichten gedacht und vor allem für Esser, die den sehr intensiven Geschmack des Fenchels nicht goutieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.09.09
Rezept-Statistiken: 215.500 (5)* gelesen
595 (0)* gespeichert
9.317 (0)* gedruckt
54 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

funship Küchenjunge


Mitglied seit 10.06.2008
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Nicoise Hendlgriller sagt:  
02.12.2009 12:31
Hallo,

genau so mache ich auch immer meinen Fenchel. Einfach aber dafür extrem lecker!

Vielen Dank und viele Grüße...Nicoise

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
funship Küchenjunge sagt:  
14.02.2010 22:33
Danke für das Bild - sieht sehr appetitlich aus. Es ist ja alles andere als einfach, gute Bilder zu machen - vor allem, wenn man das Zeug nachher noch essen will :-)

Habe das Rezept heute nochmal nachgekocht - meine Frau war begeistert. So soll es sein am Valentinstag.

Antwort hilfreich? ja / nein

ptbenzi  Sternekoch sagt:  
19.01.2010 20:31
Hallo!

Das Rezept ist super! Schnell gemacht und einfach lecker!

LG ptbenzi

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
-Monika- Smutje sagt:  
28.08.2010 14:52
Hallo,

eigentlich kaufe ich nie Fenchel, weil er mich geschmacklich nicht vomn Hocker reißt. Trotzdem habe ich ihn wieder gekauft und nach diesem Rezept zubereitet. Ich bin begeistert. Schmeckt total lecker. Dazu gab es einen gebratenen Dorsch.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Livius Smutje sagt:  
11.11.2010 23:27
Super !!!,

Heute gab es:

zu dem sehr, sehr leckeren Fenchel:

Seezunge, Seewolf, Seeteufel (Rezept: Fisch Müllerin Art)
gebratene Scampies und Jackobsmuscheln
Rissolées Kartoffeln (Rezept: Pommes Rissolées)

dazu: 2007 Riesling Spätlese feinherb (Mosel, Regnery), San Pellegrino

Danke für das Rezept

Livius

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
bmr1411 Kartoffelschäler sagt:  
04.03.2011 17:40
So simpel und so lecker.einfach klasse.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
kattention Tellerwäscher sagt:  
12.09.2011 21:09
Einfach lecker und schön einfach- so hab ichs gern! Danke xx

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
kirsten0509  Tellerwäscher sagt:  
13.10.2011 19:28
Hallo,

habe heute das erste Mal überhaupt Fenchel gegessen
und zwar nach diesem Rezept.
Bin wirklich begeistert. Einfach und lecker und..... bestimmt
nicht das letzte Mal gekocht :)!

LG Kirsten

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
funship Küchenjunge sagt:  
14.10.2011 19:45
Hallo Kirsten,

danke für dein positives Feedback! Ich freue mich besonders, dass es mir gelungen ist, einem "Neuling" den Geschmack an diesem besonderen Gemüse vermitteln zu können. Weiterhin guten Appetit daran!

LG,
Axel

Antwort hilfreich? ja / nein

VeraausKöln Tellerwäscher sagt:  
14.01.2012 11:05
So einfach und so lecker! Gabs zu Fisch und hat klasse geschmeckt.

LG

Vera

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
raphaelk Tellerwäscher sagt:  
16.01.2012 13:50
Sehr lecker!!! Ich mag Fenchel generell sehr gern, aber so ist er wirklich schnell, einfach und sehr lecker zubereitet!

Ich hab die Zwiebel und den Fenchel erst kurz angebraten und dann mit einem Schuß Weißwein abgelöscht. Dann das ganze köcheln lassen bis die Flüssigkeit verkocht und das Gemüse weich ist.

Ich hab's als Beilage zu Fisch gemacht, sicherlich aber auch solo sehr lecker.

Vielen Dank für das Rezept.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Aneca  Kaltmamsell sagt:  
19.01.2012 22:00
Ein sehr schönes Rezept,
ich habe öfters dieses Rezept nachgekocht! Es schmeckt sehr gut.

Man kann im Übrigen anderes Gemüse wie z.B. Möhre, Paprika oder Tomate mit reinschnippeln. Schmeckt auch sehr lecker!

Danke für das Rezept!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sternschnuppe86 Tellerwäscher sagt:  
16.02.2012 13:35
Sehr leckeres Rezept für Fenchel. Gab's bei mir gerade eben auf Spaghetti
:-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
dreibein1 Tellerwäscher sagt:  
24.02.2012 22:32
hallo
so mache ich es auch
und runde das ganze mit etwas zitronensaft ab
mmmmmmmmmmmmmmmmmmhhhhhhh!!!!!!!!!!!!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
dreibein1 Tellerwäscher sagt:  
24.02.2012 22:34
achso vergessen
***** von mir
weil sehr einfach und aher lecker

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
snipsi Tellerwäscher sagt:  
10.03.2012 22:06
Super Rezept - einfach, schnell, aber unglaublich lecker.
Werden wir auf jeden Fall noch öfter auf diese Weise zuzubereiten. :-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
schaech001  Suppenkoch sagt:  
18.03.2012 14:19
Kaum zu glauben, daß ein so einfaches Gericht so toll schmecken kann. Ohne Aufwand, ohne Schnickschnack....einfach toll. Wäre nie auf die Idee gekommen, den Fenchel auf diese Weise zuzubereiten.
Hatte dazu Putenkeule und Ofenkartoffeln. Foto werde ich gleich hochladen.
Danke für das wirklich gute Rezept.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
funship Küchenjunge sagt:  
26.04.2012 21:59
Danke für das Bild - schaut wirklich lecker aus :-)

Antwort hilfreich? ja / nein

mariontheiss Tellerwäscher sagt:  
20.03.2012 18:15
Ich bin begeister von diesem Rezept, hatte Fenchel vorher noch nie zubereitet und gegessen. Danke

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
in_kognito Tellerwäscher sagt:  
26.03.2012 19:49
Ich muss zugeben, ich war etwas überfordert als der Fenchel in meiner Öko-Kiste lag. Hab auch erst 2 oder dreimal in meinem Leben vorher Fenchel gegessen, also keine Ahnung was ich damit anfangen soll.
Aber dein Rezept hab sogar ich hingekriegt und zusammen mit Fisch und Salzkartoffeln ist es echt sehr lecker!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Delfina36  Sternekoch sagt:  
09.05.2012 17:59
Hallo,
dein Fenchelgemüse gab es zu Wildreis, verschiedenem Fisch und Meeresfrüchten mit Limettensauce. Hätte im Nobelrestaurant auch nicht besser sein können. Danke für das gut zuzubereitende, schmackhafte Gemüserezept.

LG Delfina

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
donnalice Suppenkoch sagt:  
25.05.2012 14:45
also ich liebe fenchel, aber dieses gericht hat mir nicht so zugesagt. grad, weil der fenchelgeschmack gar nicht so richtig durchkam. außerdem war es ziemlich verkocht...

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Steckrübe, Topinambur & Co.
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Überblick für Ihre Kochplanung
Was isst du denn dann?
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: