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Kokos - Mohn - Creme mit Nektarinenpüree

WW geeignet - 2,5 P pro Person

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Stimmen: 3 - Ø 3,2

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500 g	Magerquark (0,2%)
3 EL	Kokosraspel (Kokosflocken)
15 g	Mohn
3 EL	Wasser
n. B.	Süßstoff
400 g	Nektarine(n)
50 ml	Wasser

Zubereitung

Von den Nektarinen die Haut abziehen und entkernen, das Fruchtfleisch mit den 50 ml Wasser kurz aufkochen lassen und pürieren.
Quark mit 3 EL Wasser, Kokosflocken und Mohn cremig rühren, Süßstoff nach Bedarf dazu geben.
Das Dessert schichtweise in Gläser füllen, dabei mit dem Fruchtpüree beginnen und Enden. Zum Schluss einige Kokosflocken darüber streuen und bis zum Servieren kühl stellen.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	07.09.09
Rezept-Statistiken:	6.082 (4)* gelesen 176 (0)* gespeichert 290 (0)* gedruckt 9 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

caeye831

Mitglied seit 16.09.2006
6.586 Beiträge (ø3,16/Tag)

User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht

Kommentare anderer Nutzer

birgit1c

sagt:

08.09.2009 07:16

Hallo caeye,

das liest sich ja sehr lecker. Wird nachher gleich ausprobiert.Einfach herzustellen und mit gängigen Zutaten. Bewertung folgt :).

LG Birgit

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caeye831

sagt:

08.09.2009 07:26

Ja, wir fanden es alle total lecker, selbst die nicht WWler unter uns ;-)!
Na dann gutes gelingen & ich hoffe es schmeckt Dir genauso gut wie uns!
LG Nicole

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birgit1c

sagt:

09.09.2009 06:35

So hier nun die Bewertung........Sehr gut!!!!!!!! Ich war überrascht wie fest das Fruchtmus wurde. Schnell hergestellt und einfach nur lecker :)). Wird es jetzt öfter bei uns geben . Danke für das Rezept.

LG Birgit

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caeye831

sagt:

09.09.2009 08:12

Das freut mich, dass es euch auch so gut geschmeckt hat ;-)!!!
Schönen Tag & LG Nicole

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