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Tomate - Mozzarella - Nudel - Salat

schnelles leichtes Sommeressen - trennkostgeeignet - Kohlenhydrate

Zutaten

500 g Nudeln
Tomate(n) (Strauchtomaten), in kleinen Würfeln
2 Kugel/n Mozzarella (evtl. light), in kleine Würfel
4 EL Olivenöl
6 EL Balsamico, fein gehackt
1 Prise Zucker
1/2 Topf Basilikum
  Salz und Pfeffer
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Abschütten und kurz ankühlen lassen.
Die warmen Nudeln zusammen mit den Tomaten- und Mozzarellawürfeln in eine Schüssel geben.
Das Olivenöl, den Balsamico, das Basilikum, den Zucker, Salz und Pfeffer miteinander verschütteln und darüber gießen.
Alles gut vermischen und 30 Minuten durchziehen lassen.

Nochmals abschmecken und servieren.

Meine Freundin Elke hat mir dieses Rezept verraten - ihr gebührt das Lob.

Kommentare anderer Nutzer


belli

02.09.2009 21:20 Uhr

Hallo!

Fein gehackt wird doch bestimmt das Basilikum und nicht der Balsamico, oder!? :-)
Das Rezept hört sich jedenfalls lecker an und wird noch in dieser Woche ausprobiert. Ich denke mal, es wird dann 5 Sterne geben.

LG belli

CocaColaMaus

02.09.2009 21:25 Uhr

Re-Hallo,

klar soll das Basilikum fein gehackt werden - mit Balsamico würde man/frau sich wohl etwas schwer tun *sorry*

Viel Spass beim "Nachkochen" und essen.
Grüßle
s'Mäusle :-)

gabipan

23.09.2009 13:56 Uhr

Hallo!
Ich habe den Salat mit VK-Teigwaren gemacht (ein bißchen weniger als angegeben, dafür mehr Tomaten) - sehr lecker - Nudelreste werden jetzt öfter so verwertet! Ein Foto lade ich auch gerne hoch.
LG Gabi

kleeneMaus

30.09.2009 18:46 Uhr

Hallo CocaColaMaus,

bei mir gab es heute Deinen Nudelsalat und es hat mir ganz gut geschmeckt.
Ich hatte Basilikumnudeln vom Hofladen und eine große Fleischtomate genommen. Beim nächsten Mal würde ich hellen Balsamiko nehmen, denn irgendwie sah es nicht soooo toll aus. Ein Bild habe ich hochgeladen.
Vielen Dank fürs Einstellen des Rezeptes.

LG Andrea

hutzelchen1903

19.10.2009 12:01 Uhr

Hallo CocaColaMaus,

das ist der Lieblingssalat von meinem Mann. Wir machen immernoch Fleischwurst dran.
Gaaaaaaaaaaaanz lecher
lg hutzelchen

mima53

27.05.2010 21:47 Uhr

Hallo

ich habe die Nudeln heiß unter die Tomaten-Mozzarellamischung gegeben und dann noch sehr warm gegessen und das war köstlich!

Bildchen ist auch unterwegs

lg Mima

Küchenfee1991

20.08.2010 21:36 Uhr

Ich habe diesen Nudelsalat einmal auf einer Grillparty gegessen, wo eine Bekannte ihn mitgebracht hat. Er schmeckt fantastisch.

LG Küchenfee1991

bollingen

01.02.2011 21:14 Uhr

Sind "rohe Tomaten" nicht KH??
lg Sylvia

CocaColaMaus

07.02.2011 12:34 Uhr

Hallo Sylvia,

rohe Tomaten gehören zur Neutralen Gruppe.
Getrocknete Tomaten gehören zur Kohlenhydratgruppe und gekochte Tomaten (auch Tomatenmark, Dosentomaten) gehören zur Eiweißgruppe.

Grüßle
s'Mäusle :-)

Prinzessintini

26.04.2011 17:42 Uhr

wirklich sehr sehr lecker!
schön leicht für warme tage und dazu noch schön sättigend!

moldowan

26.07.2011 10:08 Uhr

Schmeckt sehr gut!Super Resteverwertung im Sommer!
Werde ich jetzt öfter machen!
Danke für das Rezept!
Lg Moldowan

Nadini87

08.08.2012 15:31 Uhr

Wenn man noch ein paar gerösteten Pinienkernen untermischt schmeckt das Ganze auch sehr gut. Hatten wir gerade heute zu Mittag :-)

LG Nadine

Stutzer-PB

10.04.2013 16:50 Uhr

Hallo Cocacola-Maus,

ich wundere mich nur über die Menge Nudeln .... ich dachte, Nudeln hätten viel Kohlenhydrate ...

VG Stutzer

CocaColaMaus

21.04.2013 14:45 Uhr

Hallihallo,

drum ist's ja auch ein Kohlenhydrat-Gericht :-)

Grüßle
s'Mäusle :-)

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