Bananen - Zimt - Shake

mit Milch und Joghurt

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Zutaten für Portionen

Banane(n)
250 ml Joghurt
250 ml Milch, evtl. mehr
1 Pck. Vanillezucker
1 TL Honig
1 Prise Zimtpulver
 evtl. Eis - Würfel

Zubereitung

Die Bananen mit einem Mixer pürieren. Joghurt, Milch und restlichen Zutaten dazugeben und alles schön schaumig mixen. Gleichmäßig auf vier Gläser verteilen und sofort servieren.

Da Bananen schnell oxidieren und braun werden, lassen sie den Shake nach einiger Zeit nicht mehr schön aussehen. Deshalb schnell servieren.

Für den Sommer: Noch 2 Eiswürfel mit ins Glas und kalte Milch verwenden.

Kleiner Tipp: Mehr Milch verwenden, wenn der Shake schön flüssig sein soll und nicht ganz so süß schmecken soll.
Arbeitszeit: ca. 2 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.09.09
Rezept-Statistiken: 12.200 (4)* gelesen
98 (0)* gespeichert
300 (0)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Alex80 Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

kaya1307 Sternekoch sagt:  
06.07.2010 11:41
sehr lecker und erfrischend.

lg Kaya

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uzi Küchenjunge sagt:  
14.04.2011 12:00
Tolles Rezept!

Ich bin immer wieder sprachlos, welch tolle Sachen man mit so ganz normalen Zutaten hinbekommt :).

Habe etwas mehr Milch genommen und habe den Vanillezucker und den Honig weggelassen (war mir schon süß genug durch die Bananen). Die Prise Zimt macht echt was her :).

Vielen Dank fürs tolle Rezept! :)

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