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Bananen - Zimt - Shake
mit Milch und Joghurt
Zutaten
| 3 | Banane(n) |
| 250 ml | Joghurt |
| 250 ml | Milch, evtl. mehr |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| 1 TL | Honig |
| 1 Prise | Zimtpulver |
| evtl. | Eis - Würfel |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 2 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Die Bananen mit einem Mixer pürieren. Joghurt, Milch und restlichen Zutaten dazugeben und alles schön schaumig mixen. Gleichmäßig auf vier Gläser verteilen und sofort servieren.
Da Bananen schnell oxidieren und braun werden, lassen sie den Shake nach einiger Zeit nicht mehr schön aussehen. Deshalb schnell servieren.
Für den Sommer: Noch 2 Eiswürfel mit ins Glas und kalte Milch verwenden.
Kleiner Tipp: Mehr Milch verwenden, wenn der Shake schön flüssig sein soll und nicht ganz so süß schmecken soll.
Da Bananen schnell oxidieren und braun werden, lassen sie den Shake nach einiger Zeit nicht mehr schön aussehen. Deshalb schnell servieren.
Für den Sommer: Noch 2 Eiswürfel mit ins Glas und kalte Milch verwenden.
Kleiner Tipp: Mehr Milch verwenden, wenn der Shake schön flüssig sein soll und nicht ganz so süß schmecken soll.
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Kommentare anderer Nutzer
sehr lecker und erfrischend.
lg Kaya
lg Kaya
Tolles Rezept!
Ich bin immer wieder sprachlos, welch tolle Sachen man mit so ganz normalen Zutaten hinbekommt :).
Habe etwas mehr Milch genommen und habe den Vanillezucker und den Honig weggelassen (war mir schon süß genug durch die Bananen). Die Prise Zimt macht echt was her :).
Vielen Dank fürs tolle Rezept! :)
Ich bin immer wieder sprachlos, welch tolle Sachen man mit so ganz normalen Zutaten hinbekommt :).
Habe etwas mehr Milch genommen und habe den Vanillezucker und den Honig weggelassen (war mir schon süß genug durch die Bananen). Die Prise Zimt macht echt was her :).
Vielen Dank fürs tolle Rezept! :)
Ich habe das Rezept in den letzten Tagen bereits 2x ausprobiert (1 x davon mit Straciatelle Joghurt).
Ich finde es wirklich super und der Zimt macht echt etwas her. Den Shake wird es bei uns noch öfters geben...vielen Dank für das tolle Rezept :)
Ich finde es wirklich super und der Zimt macht echt etwas her. Den Shake wird es bei uns noch öfters geben...vielen Dank für das tolle Rezept :)
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kaya1307
06.07.2010 11:41 Uhr