Bananen - Zimt - Shake
mit Milch und Joghurt| 3 | Banane(n) |
| 250 ml | Joghurt |
| 250 ml | Milch, evtl. mehr |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| 1 TL | Honig |
| 1 Prise | Zimtpulver |
| evtl. | Eis - Würfel |
Zubereitung
Die Bananen mit einem Mixer pürieren. Joghurt, Milch und restlichen Zutaten dazugeben und alles schön schaumig mixen. Gleichmäßig auf vier Gläser verteilen und sofort servieren.
Da Bananen schnell oxidieren und braun werden, lassen sie den Shake nach einiger Zeit nicht mehr schön aussehen. Deshalb schnell servieren.
Für den Sommer: Noch 2 Eiswürfel mit ins Glas und kalte Milch verwenden.
Kleiner Tipp: Mehr Milch verwenden, wenn der Shake schön flüssig sein soll und nicht ganz so süß schmecken soll.
Da Bananen schnell oxidieren und braun werden, lassen sie den Shake nach einiger Zeit nicht mehr schön aussehen. Deshalb schnell servieren.
Für den Sommer: Noch 2 Eiswürfel mit ins Glas und kalte Milch verwenden.
Kleiner Tipp: Mehr Milch verwenden, wenn der Shake schön flüssig sein soll und nicht ganz so süß schmecken soll.
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Kommentare anderer Nutzer
uzi
sagt:
sagt: 14.04.2011 12:00
Tolles Rezept!
Ich bin immer wieder sprachlos, welch tolle Sachen man mit so ganz normalen Zutaten hinbekommt :).
Habe etwas mehr Milch genommen und habe den Vanillezucker und den Honig weggelassen (war mir schon süß genug durch die Bananen). Die Prise Zimt macht echt was her :).
Vielen Dank fürs tolle Rezept! :)
Ich bin immer wieder sprachlos, welch tolle Sachen man mit so ganz normalen Zutaten hinbekommt :).
Habe etwas mehr Milch genommen und habe den Vanillezucker und den Honig weggelassen (war mir schon süß genug durch die Bananen). Die Prise Zimt macht echt was her :).
Vielen Dank fürs tolle Rezept! :)
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