Die Milch heiß werden lassen und in der Zwischenzeit das "Miasl" zubereiten. Dafür die Bananen in nicht zu dicke Stücke (Scheiben) und die Äpfel in Würfel schneiden. Die gewürfelten Äpfel mit Zimt bestreuen.

Dann die Früchte in eine Schüssel geben und die heiße Milch darüber gießen. Je nach Wunsch Kakaopulver hinzugeben und vorsichtig die Haferflocken in die Mischung geben - Vorsicht, nicht zu viele, da sonst alles zu dickflüssig und zu breiig wird. Am besten umrühren, kosten und dann evtl. noch Flocken zugeben. Dann evtl. mit etwas Zucker nachsüßen.

Am besten das Ganze in einer großen Schüssel servieren aus der alle mit den Löffeln rauslöffeln, oder in kleine Schüsseln verteilen. Achtung: Ist ziemlich sättigend!

Das war meine Leibspeise als Kind und heute auch noch manchmal, wenn mir nach was Süßem ist.