Bulgursalat



Zutaten für Portionen

250 g Bulgur
 n. B. Salzwasser, oder Gemüsebrühe
Salatgurke(n)
Tomate(n)
Schafskäse
 etwas Minze
1 EL Kreuzkümmel (Cumin)
Limette(n)
4 EL Olivenöl, oder neutrales Öl
2 EL Balsamico, weiß
Knoblauchzehe(n)
Lauchzwiebel(n)
1 Prise Zucker
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Bulgur in ein Sieb geben, kalt abbrausen und gut abtropfen. Mit gesalzenem Wasser oder Gemüsebrühe in einen Topf geben und 7 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.

In der Zwischenzeit Salatgurke (schälen) in kleine Würfel schneiden. Tomaten in Würfel schneiden. Knoblauch pressen oder fein reiben. Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

Bulgur in einem Sieb abgießen, und in einer Schüssel kurz abkühlen lassen. Gemüse dazugeben. Schafskäse hineinbröckeln.
Cumin, Salz Pfeffer, Limettensaft, Essig und Öl zu einer Vinaigrette verrühren und über den Salat geben. Minzblätter fein schneiden und dazu geben. Alles gut vermengen und gut durchziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.08.09
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Verfasser:

Thari06 Tellerwäscher


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